Wat zijn de yips?
Voormalig professionele golfer Tommy Armor wordt gecrediteerd voor het uitvinden van de term YIP's om een combinatie van psychologische en neuromusculaire factoren te beschrijven die zijn vervroegde pensionering van competitieve golf dwongen. Een aantal andere ervaren golfers hebben ook geworsteld met de YIP's, meestal in korte situaties onder druk. De toestand wordt beschreven als onvrijwillige spiertrekkingen van de handen of lagere armen die ervoor zorgen dat golfers eenvoudige putts verslaan. De YIP's komen vaak voor op het moment dat het clubhead de bal ontmoet, waardoor de putt naar één kant van het gat gaat.
experts in zowel sportpsychologie als sportgeneeskunde zijn nog steeds niet zeker wat de YIP's veroorzaakt, maar verschillende theorieën zijn in de loop van de tijd ontstaan. Een theorie is dat ze worden geactiveerd door de psychologische druk rond een belangrijk golfschot, zoals een game-winnende putt. De combinatie van een publiek publiek, een belangrijke contante stimulans en de adrenalinestoot van concurrentie kan CAGebruik een golfer om de focus te verliezen tijdens een putt. Veel professionele golfers melden deze reactie tijdens games waarin de inzet erg hoog is.
Een andere oorzaak van de YIP's kan in de eerste plaats neuromusculair van aard zijn. Sommige studies naar de lichaamsmechanica van professionele golfers tonen de neiging om langdurige putposities voor langere tijd aan te nemen. Een snel putoppervlak met een pauze van links naar rechts in de buurt van het gat, kan bijvoorbeeld vereisen dat de golfer de putter onder een extreme hoek vastgrijpt. Het vasthouden van deze positie gedurende de gehele putting -slag kan een spierspasmen of kramp op het kritieke contactpunt veroorzaken.
Hoewel de YIP's over het algemeen worden geassocieerd met de kleine motorische vaardigheden van een put -slag, melden sommige golfers ook incidenten van 'drijvende YIP's' tijdens hun eerdere power game. Eén vorm kan ertoe leiden dat een golfer plotseling het gezicht van een bestuurder tijdens een tee -schot draait. HoewelGH Sommige critici van de theorie schrijven deze spiertrekkingen toe aan slechte golftechnieken, bijna de helft van alle professionele golfers heeft ten minste één onverklaarbaar incident van de YIP's gemeld.
De YIP's zijn echter niet beperkt tot de wereld van golf. Andere sporten met ingewikkelde hand- en onderarmcoördinatie onder druk, zoals basketbal, hebben ook hun vormen van de YIP's. De voormalige professionele basketbalspeler Charles Barkley zou hebben geleden aan een vorm tijdens cruciale vrije worpen en andere precisievormen. Sommige honkbalspelers ervaren ook oncontroleerbare spiertrekkingen op het moment van contact tussen vleermuis en bal. Spelers die psychologisch getroffen raken door de YIP's kunnen een behandeling zoeken bij sportpsychologen en sportgeneeskundeklinieken.
Mensen in andere beroepen buiten de sport kunnen ook worden getroffen door de YIP's. Muzikanten die tijdens een uitvoering ongemakkelijke vingers moeten behouden, is bekend dat ze de YIP's ervaren. Tandartsen en piekNS die lange uren werken met in de hand gehouden instrumenten kunnen ook een formulier ervaren. Incidenten van de kramp van de schrijver of de kramp van de muzikant kunnen ook worden toegeschreven aan dezelfde spierspasmen geassocieerd met de YIP's van een golfer.