Wat is een afslankriem?
Een afslankriem is een riem die rond de taille past en meestal een trillende beweging heeft die kan helpen bij gewichtsverlies. Deze riemen kunnen ook helpen om de buikspieren aan te spannen, en ze kunnen op andere delen van het lichaam worden geplaatst, evenals onder kleding. Er zijn verschillende soorten afslankende riemen beschikbaar.
Meestal bevestigd met Velcro ™, staat een afslankriem ook bekend als een string riem, smeltgordel of oscillerende riem. Veel riemen kunnen ook warmte gebruiken in plaats van een trillende beweging, en dit kan ook gewichtsverliesvoordelen hebben. In de meeste gevallen wordt aanbevolen dat een persoon elke dag ongeveer 30 minuten een afslankriem draagt. Veel van de fabrikanten zijn het erover eens dat de resultaten van het gewichtsverlies binnen de eerste paar weken zichtbaar kunnen zijn; Dit kan echter afhangen van de trainingsroutine en het dieetplan van het individu.
De trillende beweging van een afslankriem kan helpen bij gewichtsverlies door het uiterlijk van de buikspieren te veranderen. De elektrische impulsen vanDe riem kan ervoor zorgen dat de buikspieren worden vastgedraaid en losmaken, waardoor de beweging van normale buikoefeningen simuleert. De meeste riemen zorgen voor de snelheid en de intensiteit van de vibrerende beweging die bij elke sessie naar verschillende niveaus kan worden aangepast.
Sommige van de riemen die warmte gebruiken, zijn gericht om de lichaamstemperatuur van het individu te verhogen om hen te helpen meer af te vallen door meer zweten. Na verloop van tijd kan dit helpen de buikspieren te stimuleren en vorm te geven om ze een slankere blik te geven. Het algemene uiterlijk van het lichaam kan ook verbeteren vanwege de strakkere buikspieren. Een goed uitgebalanceerd dieet kan bij de meeste personen het gewichtsverlies verder verhogen wanneer ze worden gebruikt in combinatie met deze riemen.
Een afslankriem kan ook extra voordelen hebben, zoals hulp bij het spijsverteringsproces en het verhogen van de bloedcirculatie. Sommige mensen kunnen ook een afslankende riem gebruiken om hen te helpen de juiste body po te behoudenstelen. Een afslankriem kan ook worden gebruikt in combinatie met andere oefeningen en trainingsroutines om het gewenste gewichtsverlieseffect te vergroten. Het is ook bekend dat gewichtsverliesbanden helpen bij het verlichten van rugpijn en het verwijderen van gifstoffen in het lichaam. Dit kan te wijten zijn aan de verhoogde bloedcirculatie die de riem kan bieden, evenals de warmte die wordt vrijgegeven door de riem op het specifieke gebied dat het bedekt.