Wat is een sacrotuberale ligament?
Het sacrotuberale ligament is een ligament van het achterste bekken dat zich aan de zijkant bevindt en dat ongeveer parallel loopt aan het heiligbeen aan de basis van de wervelkolom. Het sacrum verbindt het ischiumbot van het bekken en helpt deze botten te stabiliseren. Ook bekend als het achterste sacrosciatische ligament, mengen de vezels zich met die van verschillende andere weefsels, met name de pees van de biceps femoris-spier, een belangrijke spier van de hamstrings aan de achterkant van de dij, evenals de vezels van het achterste sacro -iliacale ligament. Het sacrotuberale ligament is ook een ligament van het sacro-iliacale gewricht, een synoviaal of beweegbaar gewricht dat het heiligbeen verbindt met een van beide bekkens van het bekken.
Dit ligament, een dichte bundel van bindweefsel dat grotendeels uit collageenvezels bestaat, ontstaat ongeveer halverwege de achterkant van het heiligbeen, een gestapeld bot aan de basis van de wervelkolom bestaande uit vijf gefuseerde wervels. Volledig opgenomen in het bekken, ondersteunt het heiligbeen het gewicht van de wervelkolom erboven en draagt het over naar de bekkenbotten: het ilium naar beide zijden van het heiligbeen, en onder het ilium, het ischium en de pubis. Het sacrotuberale ligament begint op het heiligbeen, passeert de mediale of binnenste rand van het iliacale bot - dus kruist het sacro-iliacale gewricht - en hecht aan de tuberositeit van het ischium-bot.
Op het laagste punt op het bekken is de tuberositeit van het ischium een verdikt deel van dit boemerang-vormige bot. Gevonden waar de botcurven in het midden, wordt de knol, aan beide zijden van het bekken, vaak aangeduid als de 'zitbotten' van het lichaam, omdat dit de structuur is waarop het gewicht van iemand tijdens het zitten wordt gelegd. Het sacrotuberale ligament verbindt met de tuberositeit, waardoor het heiligbeen wordt gekoppeld aan het bekken, hoewel het heiligbeen niet in contact komt met enig bekkenbot maar het ilium.
Een van de vijf ligamenten die het sacro-iliacale (SI) gewricht bij elkaar houden, het sacrotubereuze ligament wordt beschouwd als een van de twee extrinsieke ligamenten van het gewricht. Dit betekent dat het de verbinding niet rechtstreeks kruist, maar alleen indirect de integriteit van de gewrichten behoudt. Het speelt echter wel een rol. Samen met het andere extrinsieke ligament van het gewricht, het sacrospinous ligament, is het verantwoordelijk voor het regelen van de beweging van nutatie of sacrale flexie. Met andere woorden, het beperkt hoe ver naar voren het heiligbeen, in combinatie met een vergelijkbare beweging van de iliacale botten, kan buigen ten opzichte van de ischia hieronder.