Wat is de Flexor Hallucis Longus?
De flexor hallucis longus is een spier van het achterste compartiment van het onderbeen. Diep diep in het kalf langs de flexor digitorum longus en de tibialis posterior, is het verantwoordelijk voor het buigen of krullen van de grote teen. Het bevindt zich vrij centraal op de achterkant van het been onder de grotere gastrocnemius en soleus-spieren van het kalf, hoewel het dichter bij de laterale of fibula-zijde van het been is, met zijn pees die het enkelgewricht kruist en onder de voet naar de grote loopt teen. Als zodanig is deze spier niet alleen betrokken bij het buigen van de grote teen, bekend als de hallux, maar ook van de enkel.
De flexor hallucis longus vindt zijn oorsprong op ongeveer het derde deel van het achterste of achterste deel van het fibula-bot en vindt zijn oorsprong ook op het interosseuze membraan, dat het been verdeelt in de voorste en achterste compartimenten. Bovendien komt het voort uit verschillende vezelige weefsels die nabijgelegen spieren omhullen, zoals de fascia die de tibialis posterior spier omhullen die zich net boven in de kuit bevindt. Al deze vezels dalen en komen samen om een pees te vormen. Net als die van de flexor digitorum longus en tibialis posterior, is dit een vrij grote pees die langs het grootste deel van de spier loopt en vervolgens, nadat de spiervezels aflopen, de enkel kruist.
De pees van de flexor hallucis longus loopt schuin achter de onderkant van het scheenbeen aan de binnenkant van de enkel. Het loopt dan tussen het talusbot van de enkel en, daaronder, de calcaneus of het hielbot via een nis genaamd de sustentaculum tali. Ten slotte kruist het de onderkant van de voet langs de pees van de flexor digitorum longus en hecht het zich aan de basis van de distale falanx van de grote teen, het laatste bot in de hallux. Met dit inbrengpunt kan de flexor hallucis longus niet alleen inwerken op het distale interfalangeale gewricht of het laatste gewricht in de teen, maar ook op het metatarsofalangeale gewricht, het tweede gewricht in de teen, naar beneden trekken op het distale falanx om de hele krul te krullen teen.
Naast de actie van deze spier bij de grote teen, is het betrokken bij plantarflexie van de gehele voet bij de enkel. Vooral de verantwoordelijkheid van de grotere gastrocnemius- en soleus-spieren, plantarflexie is de actie van het naar beneden wijzen van de voet naar de enkel zoals te zien in een danser die haar tenen richt. De flexor hallucis longus, groter en sterker dan de aangrenzende tibialis posterior en flexor digitorum spieren, die beide ook enkel plantarflexie ondersteunen, is een secundair middel van deze gezamenlijke actie.