Hvordan kan jeg forhindre bugbites?
Å forhindre bugbitt kan være viktig, siden insekter ofte er vektorer for sykdom. Spesielt sprer visse mygg West Nile Virus, og noen flått er ansvarlig for mennesker som får Lyme-sykdom. Middelalderens sorte pest var forårsaket av bitt fra lopper som infesterte rotter som bar sykdommen. Ikke alle bugbitt vil forårsake alvorlig sykdom. De fleste forårsaker faktisk ikke annet enn ubehag og kløe. Imidlertid tilsier sikkerhet fokus på forebygging for å eliminere mulig eksponering for plagsomme sykdommer.
Den første forsvarslinjen mot bugbitt er å gjøre at huset ditt ikke er å huse insekter. Windows skal ikke åpnes hvis de ikke er skjermet, og skjermene skal være i god stand. Selv små rifter i skjermene kan tillate de fleste små bugs å komme inn, noe som øker ens sjanser for å få bugbitt. Feilpassede skjermer kan også tillate feilinnføring.
Hunder og katter bør gis både loppe- og flåttbehandlinger, som har kommet langt siden tidlige pulver og spray. Aktuelle flekkedrepere fra flekker og orale lopper og flåttdrepere er tilgjengelige fra de fleste veterinærer. Disse produktene kan kreve en applikasjon en gang i måneden, men vil bidra til å forhindre at kjæledyret ditt blir pynt av bugbitt, og vil dermed også beskytte de menneskelige innbyggerne i hjemmet. Disse produktene anses som trygge å bruke rundt barn, og kjæledyr er vanligvis trygt å holdes og klappet i løpet av få timer etter at applikasjonen har tørket.
Å eliminere eventuelle områder rundt huset som kan huse mygg, kan også redusere sjansen for bugbitt. Mygg avler ofte i stående vann. Huseiere innser ofte ikke at de har stående vann i gårdene sine. Se under planter og eventuelle utendørs hyller for å være sikker på at det ikke finnes stående vann. Hvis man har laget dammer, bør man innføre myggspisende fisk for å redusere bugbestanden.
Selv med forebygging vil man fremdeles møte feil både utenfor og inne i ens hjem. Insekter som mygg blir ofte sett rett før soloppgang og like etter solnedgang. Hvis mulig, bør man unngå friluftsliv i løpet av denne tiden for å redusere bugbitt. Hvis man planlegger aktiviteter i løpet av disse tider, og mange gjør som de ofte er de hyggeligste timene på sommerdager, bør man bruke vernetøy. Tykke skjorter med lange ermer og lange bukser kan bidra til å redusere myggbitt.
Selv tykke klær er ofte ikke nok av et forebyggende ved bugbitt. Noen mygg kan bore rett gjennom klær. I disse tilfellene, og for alle utendørsaktiviteter, anbefales bruk av DEET insektmiddel. DEET er giftig, og bør brukes med forsiktighet for små barn. Risiko oppveier imidlertid ofte fordelene, siden yngre barn er spesielt utsatt for mer alvorlige tilfeller av West Nile Virus forårsaket av bugbitt.
Man bør bruke lange, lyse bukser, så vel som dypt skog DEET når man går gjennom tunge gress. Folk er mest utsatt for bugbitt fra flått både i høyt gress og under trær. Flått er ofte ganske lite, og det kan hende man i utgangspunktet ikke legger merke til dem. Det er lurt å sjekke mansjettene på bukser, sokker og andre løse klær når det gjelder flått som potensielt kan bite. Sjekk også kroppen for festede flått. Påsatte flått bør fjernes forsiktig og sendes til et laboratorium for å utelukke Lyme-sykdom.
Det er umulig å forhindre alle bugbitt, men å følge anbefalingene ovenfor kan redusere antall feilbitt man får. Hvis man har bugbitt som blir intenst hovent eller viser pus, bør man bringe disse bittene til en leges oppmerksomhet, da de kan indikere allergi eller infeksjon.