Hva er ekspressiv skriving?

Ekspressiv skriving er personlig skriving. Det uttrykker og utforsker forfatterens personlige følelser. Stykket kan forsøke å svare på et spørsmål, komme med en mening eller fortelle forfatterens personlige opplevelser. Mange ganger gjør ekspressiv skriving alle disse. I motsetning til de fleste former for skriving, fokuserer ikke denne typen skriftlig kommunikasjon på riktig stavemåte, tegnsetting og grammatikk.

Mens kommunikativ skriving bør inneholde riktig mekanikk i språket, så vel som en mer eller mindre objektiv tilnærming, bør ekspressiv skriving ikke. Denne svært personlige formen for skriving skal ikke være objektiv eller upersonlig. Det trenger heller ikke være informativt eller lærerikt så lenge det er uttrykksfullt.

Hovedforventningen til ekspressiv skriving er å uttrykke følelser og observasjoner personlig. Den første personen brukes som "Jeg husker dagen min bestemor lærte meg å lage eplepai. Jeg var så spent, men så gråt jeg når jeg ikke kunne rulle ut skorpen." Skrivingen må handle direkte om forfatteren. Det gjenspeiler ofte livsformende opplevelser. Temaet kan være hva som helst så lenge skrivingen uttrykker personlige tanker og følelser.

I ekspressiv skriving er det veldig viktig for individualitet å vise gjennom. Det er også avgjørende at tanken blir gitt til leserens forståelse av det skrevne stykket. Leseren skal kunne forstå hva forfatteren sier. Eventuelle nødvendige detaljer bør inkluderes slik at forfatteren tydelig gir uttrykk for seg selv. Selv om ufullkommen skrivemekanikk i stavemåte og grammatikk er tillatt, er ruslende eller uklare setninger ikke akseptable. Ingenting skal overlates til leserens fantasi - forfatterskapet må være spesifikt snarere enn vagt.

I ekspressiv skriveterapi skriver en person om traumatiske opplevelser for å møte dem og uttrykke sine følelser og tanker. Selv om det å skrive om traumatiske hendelser kan være vanskelig eller til og med smertefullt til å begynne med, viser studier at i de fleste tilfeller skriverapi er med på å øke psykologisk helse og reduserer stress. Denne typen skriving kan være helbredende under mange omstendigheter, for eksempel for kreftpasienter eller personer med nedsatt funksjonsevne.

Ekspressiv skriveforstyrrelse eller dysgrafi er en lærevansker. De som har det, kan ha problemer med å skrive logiske setninger, og det kan være koblet til lese- eller språkforstyrrelser. Ved diagnostisering av lidelsen vurderes en persons alder, intelligens og utdanningsnivå. Profesjonell hjelp i skriveterapi kan hjelpe de med skriveforstyrrelser å lære å sette ord på tankene sine.