Hva er skipsfot?
Skipets fot oppstår når en tung belastning blir tappet på en persons tå, noe som får den tå- og tåneglen til å blåmerke. En slik påvirkning og påfølgende blåmerker kan føre til tåneglens død, noe som betyr at neglen kan falle av tåen. Begrepet antas å ha sin opprinnelse for århundrer siden blant sjømenn på pistolskip; hvis kanonene rekylte seg og slo en sjømannstå, kunne skipsfoten oppstå og tåen ville bli forslått. Tilstanden kan skje i alle omgivelser, ikke bare på skip, og den kan følge med andre skader som tåbrudd.
En person som lider av skipets fot vil oppleve smerter i tåen, og hevelse i den berørte tåen vil sannsynligvis også oppstå. Skipsfot forårsaker ofte misfarging av tå og til og med en del av foten; delen av tåen under tåneglen er mest sannsynlig å blåmerke, forårsaker lilla, svart, blå og til og med rød farge. Dette skyldes blødning som foregår under tåneglen i mange tilfeller, og den beste behandlingen når smerter og misfarging oppstår er RICE-behandlingen. RICE står for hvile, is, kompresjon og høyde.
Det er ingen annen spesifikk behandling for skipsfot med mindre tilstanden er ledsaget av en annen mer alvorlig tilstand, for eksempel et brudd. Selv om beinet er brukket, er RICE-behandlingen fremdeles det beste alternativet med mindre tåen er blitt så sterkt sprukket at kirurgi er nødvendig for å reparere skaden. Dette er en sjelden forekomst og vil ha ekstremt betydelig innvirkning for at skipets fot i denne størrelsesorden oppstår. Blåmerker og misfarging av tåneglen vil til slutt forsvinne når tåneglen vokser ut, eller hvis tåneglen faller helt av.
En person vil sannsynligvis ha vanskeligheter med å gå mens han lider av skipets fot, noe som kan føre til andre smerter i foten, bena eller til og med korsryggen. Det er sannsynlig at en person forandrer ganglaget sitt for å holde trykket fra tåen, noe som kan føre til muskeltetthet i enten ben eller fot. En endret gangart kan også påvirke hoftenes funksjon, noe som igjen kan føre til smerter i korsryggen. Dette er grunnen til at hvile er en viktig del av utvinningsprosessen; hvile tillater ikke bare skaden å leges, den forhindrer også at andre muskler eller deler av kroppen blir skadet som et resultat.