Hva er forholdet mellom hyperventilering og pH?
For de som er relativt ukjent med fysiologiske prosesser, virker ikke hyperventilering og pH som om de ville ha noen sammenheng. Egentlig høres sannsynligvis ut hyperventilering som noe virkelig ille, og pH er to bokstaver som lager en "f" -lyd. I virkeligheten refererer hyperventilasjon til en akselerert pustehastighet, og pH refererer til nivåene av syre i kroppen. Hyperventilering oppstår vanligvis når syrenivået er for høyt.
For å forstå forholdet mellom hyperventilering og pH er det nødvendig å fordype seg i menneskets fysiologi. Grunnlaget for fysiologi er homeostase, i utgangspunktet en tilstand av balanse i kroppen. Hvis noen aspekt av kroppens balanse blir forskjøvet av en eller annen grunn, reagerer den deretter for å gjenopprette denne balanserte tilstanden. En ubalanse kan oppstå fra sykdom eller til og med bare en endring i fysisk tilstand, som å trene.
En vanlig måte fysiologisk ubalanse ofte eksisterer er i pH. Syrer er stoffer som frigjør positive ladninger i kroppen, noe som forårsaker generelle endringer i syre-basebalansen. Syrer finnes i mange former og kan forårsake en rekke effekter som spenner fra minimal til livstruende. Kroppen er faktisk utrolig følsom for sure nivåer, med små variasjoner som blir dødelige.
Mengden syre i kroppen registreres som en pH, et tall som varierer fra 1 til 14. Jo lavere antall, desto surere, med en 7 som er en balanse. Kroppen svir vanligvis rundt 7 i pH-nivåer, mens en 8 eller en 6 er nær død for de fleste.
Når syrenivåer bygger seg opp i kroppen, må det umiddelbart iverksettes tiltak for å forhindre permanent skade. En måte å bli kvitt overflødig syre på er å puste ut den. Dette er grunnlaget for forholdet mellom hyperventilering og pH. Når pH-nivåene faller og syren øker, når de sure kjemikaliene blodomløpet. Etter hvert kommer blodomløpet til lungene, hvor syre slippes av for utpust.
En normal pustefrekvens er ikke tilstrekkelig for å kvitte kroppen med disse forhøyede syrenivåene, og det er derfor hyperventilering er nødvendig. Denne økte pustefrekvensen hjelper deg med å bli kvitt så mye syre som mulig. Kroppen reserverer også andre måter å heve pH til normale nivåer; Imidlertid ser teknikken beskrevet som kobler hyperventilering og pH ut til å være dens favoritt. Bare i den komplekse og fantastiske menneskekroppen kunne to tilsynelatende ikke-relaterte konsepter som hyperventilering og pH være så intrikate.