Vad är förhållandet mellan hyperventilering och pH?
För dem som är relativt okända med fysiologiska processer verkar hyperventilering och pH inte vara som om de skulle vara relaterade. Egentligen låter hyperventilering antagligen som något riktigt dåligt, och pH är två bokstäver som ger ett "f" -ljud. I verkligheten hänvisar hyperventilation till en snabbare andningsfrekvens, och pH avser halterna av syra i kroppen. Hyperventilering inträffar vanligtvis när syranivåerna är för höga.
För att förstå förhållandet mellan hyperventilering och pH är det nödvändigt att fördjupa människans fysiologi. Grunden för fysiologi är homeostas, i princip ett tillstånd av balans i kroppen. Om någon aspekt av kroppens balans kompenseras av någon anledning, reagerar den i enlighet därmed för att återställa detta balanserade tillstånd. En obalans kan uppstå från sjukdom eller till och med bara en förändring i fysiskt tillstånd, som att träna.
Ett vanligt sätt att fysiologisk obalans ofta existerar är i pH. Syror är ämnen som frigör positiva laddningar i kroppen, vilket orsakar totala förändringar i syra-basbalansen. Syror finns i många former och kan orsaka en rad effekter som sträcker sig från minimal till livshotande. Kroppen är faktiskt otroligt känslig för sura nivåer, med små variationer som blir dödliga.
Mängden syra i kroppen registreras som ett pH, ett tal som sträcker sig från 1 till 14. Ju lägre antalet, desto surare, med en 7 är ett balanserat tillstånd. Kroppen svävar vanligtvis runt 7 i pH-nivåer, där en 8 eller en 6 är nära döden för de flesta.
När syrahalter byggs upp i kroppen måste åtgärder omedelbart vidtas för att förhindra permanent skada. Ett sätt att bli av med överskottssyra är att andas ut den. Detta är grunden för förhållandet mellan hyperventilering och pH. När pH-nivåerna sjunker och syran ökar når de sura kemikalierna blodomloppet. Så småningom tar blodomloppet sin väg till lungorna, där syra tappas av för utandning.
En normal andningsfrekvens räcker inte för att befria kroppen av dessa förhöjda syrahalter, varför hyperventilering är nödvändig. Denna ökade andningsfrekvens hjälper dig att bli av med så mycket syra som möjligt. Kroppen reserverar också andra sätt att höja pH till normala nivåer; emellertid verkar den beskrivna tekniken som kopplar hyperventilering och pH vara dess favorit. Endast i den komplexa och fantastiska människokroppen kunde två till synes oberoende begrepp som hyperventilering och pH vara så komplicerade.