Hvordan kan jeg håndtere hevelse fra elveblest?
Elveblest forekommer vanligvis når kroppen har en allergisk reaksjon på en slags stimulus. Disse hovne, røde og noen ganger smertefulle flekkene kan være upraktiske og ubehagelige, og i noen tilfeller må de bare håndteres med teknikker for å gi lindring til de blekner. Enkeltpersoner kan prøve å fjerne stimulanten, for eksempel å blokkere solen. ta anti-the-counter antihistaminer; og bruker aktuelle kremer. Kule komprimeringer kan også bidra til å redusere hevelsen. I de fleste tilfeller vil elveblest forsvinne på egen hånd, og alt som gjøres for å håndtere dem er ganske enkelt å lindre symptomer.
Noen ganger kan en person utvikle hevelse fra elveblest uten konkret grunn, men andre ganger er det en reaksjon på omgivelsene. Hvis han eller hun har utviklet elveblest på grunn av eksponering for varme eller sollys, kan det å komme seg ut av dette miljøet bidra til å lindre noe av hevelsen forbundet med det. I noen tilfeller vil elveblest forsvinne fullstendig i løpet av timer med fjerning av stimulansen som fikk dem til å vises.
Andre ganger er elveblest et resultat av en allergi mot noe som er blitt inntatt; i disse tilfellene er det ikke noe som en person kan fjerne seg fra. Antihistaminer og allergifremkallende medisiner mot medisiner kan gi en viss lettelse fra hevelsen fra elveblest. Disse typer medisiner kan hjelpe deg med å håndtere kroppens reaksjon på histaminer som forårsaker hevelse og kan redusere alvorlighetsgraden. Siden noen av disse medisinene også kan forårsake bivirkninger, som døsighet og hodepine, bør det utvises forsiktighet når du bruker disse medisinene for å behandle elveblest.
Hevelse fra elveblest kan også håndteres ved bruk av aktuelle kremer. Disse kremene påføres huden når og hvor det er nødvendig, og kan bidra til å lindre noe av kløe og tett følelse som kan oppstå som følge av hevelse. Medisinerte kremer kan også hjelpe deg med å håndtere noen av de andre ubehagene som følger med elveblest.
Hvis det plagede området er lite nok, kan det å bruke kule, våte kompresser også bidra til å redusere noe av hevelsen fra elveblest. Dette kan være så enkelt som å fukte en klut og holde den over området til den blir varm, omtrent som å redusere hevelsen i et ledd som har blitt forstuet. Å avstå fra å bruke tettsittende klær kan også lindre noe av hevelsen og vil ikke legge smertefullt press på de plagede områdene. Å justere et arbeidsområde kan også hjelpe, og sørg for å ikke legge noe press på hovne områder. Dette kan også bidra til å forhindre at elveblest blir mør og øm.
Hevelsen fra elveblest kan gjøre søvnen vanskelig og ubehagelig, og å slå på klimaanlegget eller slå av varmen kan også bidra til å håndtere symptomene. Dette vil også bidra til å forhindre den stramme, feberfølelsen som ofte følger med tilstanden. Kule dusjer kan også gi litt lettelse og bidra til å håndtere noe av tettheten som følger med hevelsen.