Hvordan velger jeg den beste skylleflasken?
Skyllflasker, ofte kalt sinus- eller nasale skylleflasker, brukes til å rense ut nesegangene, noe som kan hjelpe hvis du har kroniske bihuleproblemer eller har enkel nesetetthet. For å velge den beste skylleflasken, må du først bestemme om du vil ha en engangsflaske eller en du kan bruke om igjen gjentatte ganger. Uansett hvilken flaske du velger, skal den passe komfortabelt i nesen og være enkel å administrere hvilken løsning som er i flasken, vanligvis en blanding av varmt vann og salt. Skylleflasker er lett tilgjengelig på nettet og i medikamentbutikker, helsekostbutikker og medisinske forsyningsbutikker.
Bruken av skylleflasker er en gammel praksis som går flere århundrer tilbake. Å bruke en skylleflaske ligner på å bruke en neti gryte, en form for skylleflaske som har sin opprinnelse i den ayurvediske yogatradisjonen i India. Mange moderne gjenbrukbare skylleflasker ligner neti-gryter, selv om de vanligvis er laget av plast, noe som gjør at du kan presse løsningen i flasken inn i nesen.
En annen fordel med å velge en gjenbrukbar skylleflaske er at de ofte er rimeligere over tid og er enklere å bruke, ettersom de kan tilpasses med svingbare topper. Ulempen er at du kanskje trenger å lage din egen blanding av salt og vann, noe som kan forårsake irritasjon i nesen hvis du bruker for mye salt. Å lage en fast oppskrift kan bidra til å unngå dette problemet.
Mange skylleflasker kommer ferdigpakket med en løsning allerede inne i flasken. Flaskene er vanligvis laget av plast og ligner flasker som brukes til å administrere nesespray. I noen tilfeller kommer ferdigpakkede skylleflasker med ytterligere pakker med saltvannsblanding, noe som er praktisk, spesielt hvis de har tilsatt ingredienser som kan berolige neseirritasjon. Ulempen med disse flasktypene er at de kan være dyre over tid, spesielt hvis du avhender dem etter en eller to bruk.
En nøkkel ting å vurdere, uavhengig av hvilken type skylleflaske du velger, er hvis flasken forhindrer at løsningen kommer inn i nesen igjen når du trykker den ut av flasken. Noen flasker er laget for å forhindre dette mens andre ikke er det. Hvis du har forkjølelse eller allergier, kan løsningen tilbake i nesen føre til reinfeksjon eller la irriterende stoffer tilbake i nesen når du klemmer på flasken igjen. Kontroller flaskeetiketten for å forsikre deg om den har den funksjonen.