Hvordan blir jeg kvitt fotlukt?

Det er flere grunner til at noen kan oppleve fotlukt. Noen ganger kan problemet være av hygiene, mens det for andre kan være en medisinsk tilstand. Endelig har noen bare sterkere kroppslukt enn andre. Uansett årsak er det viktig å ta opp problemet for å unngå forlegenhet.

Det første trinnet mot å holde føttene luktende friske er å rotere mellom flere par sko. Dette gjør at hvert par sko kan tørke helt ut mellom hver bruk. Å ha det samme paret sko daglig er en sikker måte å ha stinkende føtter på og til og med ha sko som utvikler en så sterk lukt at det er umulig å fjerne.

Deretter trapper du opp hygienen på føttene. Vask og tørk føttene grundig to ganger hver dag. Før du tar på deg sko eller sokker, bruk et deodoriserende fotpulver på føttene, og vær spesielt oppmerksom på områdene mellom tærne.

Hold tåneglene klipt og bruk kremer på områder der huden er grov. Dette reduserer områdene der svette og luktfremkallende bakterier kan bosette seg. Å redusere svette og bakterier reduserer lukten føttene dine genererer.

Hvis du har et problem med fotlukt, er det nyttig å velge sko laget av naturlige materialer, for eksempel skinn. Menneskeskapte materialer, som plast og vinyl, puster ikke. Dette holder fuktighet fanget mot foten og kan føre til fotlukt hos mennesker med selv den beste hygiene. Hvis du har et par sko som du er glad i, og de er laget av menneskeskapte materialer, bruk dem sparsomt og strø ekstra fotpulver inni skoene før du tar dem på. Etter å ha brukt dem, la dem lufte ut før du kaster dem inn i skapet ditt.

Verdens beste hygiene vil ikke hjelpe hvis du kontinuerlig bruker sko som allerede har en fotlukt. Du trenger ikke å kaste alle skoene dine, men en skikkelig rengjøring er viktig. Eventuelle sko som kan vaskes i maskinen vil ha fordel av å gjøre det.

Tørk innsiden av dem for en sko som ikke kan vaskes med en klut fuktet med antibakteriell rengjøringsvæske. Når du har tørket innsiden av skoene, sett dem utenfor i solen for å tørke. Sollyset gjør en god jobb med å drepe lukten som forårsaker bakterier i skoene. Til slutt skal du lagre skoene dine med en ball løst sammenkrøllet avis inni. Avisen er med på å absorbere fotlukt.