Hvordan lindrer jeg angina-smerte?

Du må kanskje fokusere mer på å forhindre angina-smerter enn å lindre den. Selv om det er noen medisiner som kan stoppe et anginaanfall og gi smertelindring, er mange medisiner først og fremst rettet mot å forhindre angrepene. På samme måte er det mange livsstilsendringer du kan gjøre når du har angina. Disse livsstilsendringene stopper kanskje ikke et angrep som allerede pågår, men de kan bidra til å forhindre et angrep i utgangspunktet.

En måte å behandle angina-smerter er å ta medisiner mot tilstanden. Flere typer medisiner jobber for å forhindre eller stoppe anginaanfall, for eksempel aspirin; nitrater, som slapper av blodårene og gjør dem bredere; og betablokkere, som brukes til å blokkere adrenalin og bremse hjerterytmen. Andre medisiner kan også brukes til dette formålet, inkludert medisiner som kalles statiner, som vanligvis brukes til å senke blodtrykket, og kalsiumkanalblokkere, som arbeider for å gjøre blodkarene bredere og mer avslappede. Medisiner som kalles ACE-hemmere (angiogenesis-converting enzym) kan også brukes til å slappe av blodkarene dine, og i sin tur stoppe smerter eller forhindre at det oppstår.

Nitrater er spesielt gode for å behandle smertene forårsaket av et anginaangrep som allerede har startet i motsetning til bare å forhindre angrep. Når du opprinnelig føler brystsmerter som er typiske for angina, kan du ta denne typen medisiner. Du kan også ta denne typen medisiner når du planlegger å delta i en fysisk aktivitet som kan forårsake et anginaanfall. Det er forskjellige typer nitrater som kan brukes til dette formålet, men nitroglyserintabletter er blant de som oftest er foreskrevet av leger. Du tar dem vanligvis ved å plassere dem under tungen.

Hvil kan også brukes til å behandle og forhindre angina. Du kan legge merke til at angrepene dine utløses av fysisk aktivitet. Som sådan kan det hjelpe å unngå kraftig anstrengelse eller ta pauser mens du er involvert i fysisk aktivitet. I tillegg kan det å stoppe fysisk aktivitet når smertene i angina starter også redusere smerte mens du venter på at medisiner skal fungere.

Livsstilsendringer fungerer kanskje ikke for å behandle angina-smerter som allerede forekommer, men kan bidra til å forhindre episoder. For eksempel kan du forhindre angina-smerter ved å ta hensyn til triggere og arbeide for å minimere eller unngå dem. Du kan for eksempel legge merke til at anginaanfallene dine blir utløst av store måltider. I et forsøk på å unngå smerter, kan du spise lettere måltider. Det samme gjelder følelsesmessig stress, som også kan bidra til eller utløse anginaangrep.

I tillegg til å unngå utløser, kan du jobbe for å forhindre anginaanfall og tilhørende smerter ved å slutte å røyke og delta i trening som er godkjent av legen din. Du kan også jobbe for å holde vekten innenfor et sunt område. I tillegg kan du jobbe for å forhindre anginaanfall og holde deg frisk ved å ta medisiner som legen din har foreskrevet for andre helsemessige forhold.