Hvordan behandler jeg episiotomie arr?
Episiotomi arr utvikler seg som et resultat av et kirurgisk snitt som noen ganger gjøres i perinealområdet til en kvinne under fødsel. Det perineale området strekker seg fra skjeden til endetarmen, og de resulterende episiotomie arr kan noen ganger bli betent og veldig ubehagelig. Riktig behandling begynner rett etter fødsel og inkluderer riktig hygiene, bruk av smertelindrende teknikker og spesielle øvelser designet for å styrke perineale området. Sitz-bad kan også gi betydelig lettelse, og steroidinjeksjoner og til og med kirurgi kan være nødvendig for å behandle betennelse i arrvevet. Eventuelle spørsmål eller bekymringer om riktig behandling av episiotomie arr på individuell basis bør diskuteres med lege eller annen medisinsk fagperson.
Behandling for episiotomi arr begynner rett etter fødsel. Det kan anbefales og bruke en over-the-counter smertelindringsspray etter behov. Det er sjelden behov for reseptbelagte smertestillende midler, selv om reseptfrie medisiner som ibuprofen eller acetaminophen kan være nyttige. Å drikke mye vann kan bidra til å forhindre forstoppelse, da overdreven anstrengelse under en avføring kan ødelegge suturene fra episiotomien. Mat som er rik på fiber, kan også hjelpe til med mer behagelig avføring.
En av de beste måtene å redusere smerter og betennelser er ved bruk av sitz-bad. Et spesielt basseng kan sendes hjem med den nye moren fra sykehuset. Denne servanten er laget for å passe komfortabelt på toalettet. Bassenget kan deretter fylles med kaldt vann og brukes til å suge hele perineale området, inkludert eventuelle episiotomie arr. Sitz-bad kan brukes flere ganger per dag for å gi lindring av betennelse og ubehag.
I de fleste tilfeller heler episiotomi arr ordentlig i løpet av noen uker og forårsaker ikke ytterligere problemer. Hvis helingsprosessen ikke forekommer normalt, kan komplikasjoner, inkludert infeksjoner, oppstå. All alvorlig smerte, hevelse eller unormal utflod skal rapporteres til lege for videre medisinsk evaluering. Hvis en infeksjon blir fanget i de tidligste stadiene, kan orale eller aktuelle antibiotika vanligvis fjerne opp infeksjonen i løpet av noen dager.
Noen pasienter har rapportert smerter og betennelser som involverer episiotomi arr noen måneder eller til og med år etter inngrepet. Dette er ekstremt sjeldent og skyldes sannsynligvis feil legning eller utvikling av arrvev. Kvinner som opplever denne komplikasjonen rapporterer ofte om forverring av symptomer med forutsigbare intervaller rundt menstruasjonssyklusen. Steroidinjeksjoner kan være nyttige for å redusere betennelsen som oppstår på grunn av irritasjon i arrvevet, selv om kirurgisk inngrep noen ganger kan bli nødvendig.