Hva er de forskjellige kvalmebehandlingene?

Kvalme behandles ikke alltid best med en enkel pille, spesielt blant de som ikke liker å ta medisiner når det ikke er nødvendig. I slike tilfeller behandles kvalme best ved hjelp av hjemmemedisiner, inkludert te, ingefær og hvile. Unngåelse av visse vaner er også nyttig, for eksempel røyking eller overspising. Endelig er det noen medisiner som kan foreskrives eller kjøpes over disk, som hjelper med å lindre kvalme og den ofte fryktede konsekvensen av oppkast.

I mange tilfeller er de beste kvalmebehandlingene tilgjengelige uten å besøke lege eller apotek. Å drikke ingefær ale, ikke-kullsyreholdig cola sirup eller eple cider eddik kan for eksempel bidra til å lindre kvalme, og kan alle vanligvis finnes i matbutikken eller helsekostbutikkene. Urtete er ofte nyttig som kvalmebehandlinger, for eksempel kamille, peppermynte eller til og med bare vanlig varm te med litt ingefær tilsatt. En blanding av hvetebær og melk kan hjelpe, og det samme kan en kombinasjon av eplecidereddik, honning og kaldt vann konsumeres nattlig før sengetid. Endelig kan ingefærrotkapsler, malt kumminfrø og vitamin B6 fungere som gode kvalmebehandlinger.

Noen mennesker nøler med å sette medisiner, vitaminer eller urter i kroppen sin, eller tåler rett og slett ikke de fleste te eller urtevoks. Heldigvis er det bare å unngå visse usunne vaner som kan bidra til å lindre kvalme. For eksempel bør røyking, drikke alkohol, koffein og overspising unngås når du kjemper mot uforklarlig kvalme. Disse vanene kan erstattes med bedre som anses som sunne for de som er syke, som å nippe til vannet regelmessig, ligge og kaste opp, hvis det er det kroppen ser ut til å trenge for å føle seg bedre. Mange mennesker opplever også at det å spise visse matvarer kan hjelpe med kvalmelindring, for eksempel bananer, eplemos, toast og ris, da disse produktene vanligvis kan fordøyes selv av syke pasienter.

Det er noen typer medisiner som er passende for bruk som kvalmebehandlinger. Antihistaminer kan brukes til å kontrollere kvalme og oppkast, og inkluderer medisiner som dimenhydrinat, som oftest brukes av pasienter som lider av bevegelsessyke. Meclizine, vismut subsalicylate og cola sirup er også medisiner som kan kjøpes uten resept på de fleste apotek. Håndleddsbånd som kontinuerlig slipper medisiner mot kvalme i kroppen, kan også brukes, og er spesielt populære blant de som har bevegelse, sjø eller morgenkvalme. Selvfølgelig foretrekker noen pasienter reseptbelagte medisiner for å få kvalmen under kontroll, og disse kvalmebehandlingene inkluderer vanligvis reseptbelagte antihistaminer og beroligende midler.