Hva gjør en støttegruppe for oppmerksomhetsunderskudd?
En støttegruppe for oppmerksomhetsunderskudd kan hjelpe pasienter eller familiene deres til å håndtere sider av tilstanden og koble dem med andre som opplever de samme kampene. Støttegrupper kan ta flere former, inkludert de som ledes av fagpersoner så vel som av jevnaldrende. Noen støttegrupper for oppmerksomhetsunderskudd består av individer som har fått diagnosen oppmerksomhetsmangel eller hyperaktivitetsforstyrrelse, mens andre er rettet mot foreldrene til disse individene.
Mange mennesker som har oppmerksomhetsunderskudd nyter godt av støttende kontakt med andre mennesker som deler sin tilstand. Dette gjelder både barn og voksne, selv om fokuset for disse støttegruppene kan variere i henhold til aldersrelaterte behov hos begge populasjoner. Støttegruppe for barns oppmerksomhetsunderskudd kan fokusere mer på å hjelpe barna med å moderere oppførselen sin, så vel som å gi et miljø for å dele sine frustrasjoner. På den annen side kan en støttegruppe for voksnes oppmerksomhetsunderskudd fokusere mer på delingsstrategier for å takle symptomer i arbeid og familieliv. Støttegruppen kan også gi et trygt rom for disse voksne til å uttrykke sine følelser om måtene deres tilstand har påvirket deres liv.
Selv om støttegrupper for oppmerksomhetsunderskudd for barn nødvendigvis vil bli ledet av en voksenfasilitator, ofte en fagperson innen psykisk helse, er dette ikke alltid sant for voksenorienterte grupper. Terapeuter og sosionomer kan godt lede en støttegruppe for oppmerksomhetsunderskudd, spesielt hvis de spesialiserer seg i behandling av denne tilstanden i deres private praksis, men det er ingenting som hindrer voksne med tilstanden i å danne egne grupper. Støttegrupper kan møtes på restauranter eller kaffebarer, skoler og kontorlokaler som tilhører en mental helsepersonell.
Når du velger en støttegruppe for oppmerksomhetsmangel, er det lurt å spørre om gruppens fokus. Hvis en gruppe primært er rettet mot mennesker som har tilstanden, er det ikke sikkert at familiemedlemmer er velkomne eller kanskje ikke får mye ut av gruppemøtene. Enkeltpersoner og foreldre som takler en ny diagnose kan bli overveldet hvis de kommer inn i en etablert gruppe, så de kan være lurt å forhøre seg om gruppen holder introduksjonsmøter for de som er nylig diagnostisert. Tilsvarende kan en støttegruppe for oppmerksomhetsunderskudd bare være åpen for individer som har en såkalt diagnose på papiret, i motsetning til de som er selvdiagnostisert eller som bare mistenker at de eller barnet deres har tilstanden.