Hvad gør en understøttelsesgruppe med opmærksomhedsproblemer?
En støttegruppe med en opmærksomhedsforstyrrelse kan hjælpe syge eller deres familier med at styre aspekter af tilstanden og forbinde dem med andre, der oplever de samme kampe. Støttegrupper kan tage flere former, herunder dem, der ledes af fagfolk såvel som kammerater. Nogle understøttelsesgrupper for opmærksomhedsforstyrrelser er sammensat af personer, der er diagnosticeret med opmærksomhedsunderskudslidelse eller opmærksomhedsunderskudshyperaktivitetsforstyrrelse, mens andre er rettet mod forældrene til disse personer.
Mange mennesker, der har opmærksomhedsunderskud, drager fordel af støttende kontakt med andre mennesker, der deler deres tilstand. Dette gælder både børn og voksne, skønt fokuset i disse støttegrupper kan variere afhængigt af aldersrelaterede behov i begge populationer. En børns opmærksomhedsunderskuddestøttegruppe kan fokusere mere på at hjælpe børn med at moderere deres adfærd og give et miljø til at dele deres frustrationer. På den anden side kan en støttegruppe for voksnes opmærksomhedsunderskud fokusere mere på delingsstrategier til at tackle symptomer i arbejde og familieliv. Støttegruppen kan også give et sikkert rum for disse voksne til at udtrykke deres følelser over, hvordan deres tilstand har påvirket deres liv.
Selvom understøttelsesgrupper for opmærksomhedslidelse til børn med nødvendighed ledes af en voksen facilitator, ofte en mental sundhedsperson, er dette ikke altid tilfældet for voksne-orienterede grupper. Terapeuter og socialarbejdere kan godt lede en opmærksomhedsunderskuddestøttegruppe, især hvis de er specialiserede i behandlingen af denne tilstand i deres private praksis, men der er intet, der forhindrer voksne med tilstanden i at danne deres egne grupper. Støttegrupper kan mødes i restauranter eller kaffebarer, skoler og kontorlokaler tilhørende en mental sundhedsperson.
Når du vælger en understøttelsesgruppe for opmærksomhedsforstyrrelser, er det en god ide at spørge om gruppens fokus. Hvis en gruppe primært er rettet mod mennesker, der har en tilstand, er familiemedlemmer muligvis ikke velkomne eller kommer måske ikke meget ud af gruppemøder. Enkeltpersoner og forældre, der klarer en ny diagnose, kan blive overvældede, hvis de går ind i en etableret gruppe, så de kan være nødt til at spørge, om gruppen holder introduktionsmøder for dem, der nyligt er diagnosticeret. Tilsvarende kan en understøttelsesgruppe for opmærksomhedsforstyrrelser kun være åben for personer, der har en såkaldt papir-diagnose, i modsætning til dem, der er selvdiagnosticeret, eller som simpelthen har mistanke om, at de eller deres barn har tilstanden.