Hvor effektiv er hypnoterapi for IBS?
Irritabelt tarmsyndrom, eller IBS, er en tilstand, der påvirker mave-tarm-systemet og inkluderer oppustethed, gas og konstant kramper og smerter. Forskning i virkningerne af hypnoterapi for IBS har fundet, at hypnose kan være et nyttigt værktøj for nogle mennesker i faldende smerter og oppustethed. Dette kan skyldes de afslappende virkninger af hypnose, som kan hjælpe med at reducere betændelse og øge modstanden mod lav eller moderat smerte. Mere forskning er nødvendig for at bestemme de fulde virkninger af hypnoterapi for IBS. Selvom hypnose og hypnoterapi for IBS kan være nyttige, bør den kun bruges som en komplementær tilgang til IBS-styring.
Nogle undersøgelser har vist, at hypnoterapi for IBS kan være en effektiv behandlingsplan for dem, der lider af lav til moderat mavesmerter, gas og oppustethed. Undersøgelser, der involverede patienter med irritabelt tarmsyndrom, har vist, at succesraten for hypnoterapi for IBS kan være så høj som 70 procent i nogle tilfælde. Det er ukendt med hensyn til de nøjagtige virkninger, hypnose og meditation har på kroppen, men der er dog nogle spor, hvorfor det kan være en succes. En teori er, at hypnose kan være i stand til at mindske stressende tanker eller følelser, hvilket kan have indflydelse på fordøjelsen og mave-tarm-systemet.
Hvad forskere ved om hypnose og IBS-behandling er, at hypnoterapi kan hjælpe med at give dyb afslapning hos mange mennesker. Afslapning kan i nogle tilfælde hjælpe med at lindre forstoppelse, især for dem, der lider af irritabelt tarmsyndrom, hvilket hjælper med at lindre krampe og mavesmerter. Afslapning kan også være nyttig til at reducere inflammatoriske processer i kroppen, hvilket giver kroppen en naturlig betændelsesdæmpende, der kan hjælpe med at reducere smerter og hævelse i forskellige områder af kroppen. Hvordan dette sker, er ukendt; dog har dette emne givet forskere interessante data til at undersøge.
En anden komponent i hypnoterapi til IBS er de metoder, der bruges til at lære patienter, hvordan man kontrollerer aspekter af deres tarmfunktion med deres sind. Ved at bruge visse forslag kan en hypnoterapeut være i stand til at give en patient et posthypnotisk forslag, der tillader patienten at gå i en dyb afslappet tilstand, hver gang en gastrointestinal opblussen opstår. Det er mere sandsynligt, at disse metoder fungerer for dem med lav til moderat IBS, og ikke nødvendigvis for dem med et højt IBS-niveau. De fleste læger er enige om, at hypnoterapi ofte kan bruges sikkert sammen med den rette medicinske rådgivning.