IBS에 대한 최면 요법은 얼마나 효과적입니까?

과민성 대장 증후군 (IBS)은 위장 시스템에 영향을 미치는 상태이며 팽창, 가스 및 지속적인 경련 및 통증을 포함합니다. IBS에 대한 최면 요법의 효과에 대한 연구에 따르면 최면은 통증과 팽만감을 줄이는 일부 사람들에게 유용한 도구가 될 수 있습니다. 이것은 최면의 이완 효과로 인한 것일 수 있으며, 이는 염증을 줄이고 낮은 통증이나 중간 정도의 통증에 대한 저항력을 높일 수 있습니다. IBS에 대한 최면 요법의 전체 효과를 결정하려면 더 많은 연구가 필요합니다. IBS에 대한 최면 및 최면 요법이 도움이 될 수 있지만 IBS 관리에 대한 보완적인 접근 방식으로 만 사용해야합니다.

일부 연구에 따르면 IBS에 대한 최면 요법은 중등도의 복통, 가스 및 팽만감으로 고통받는 사람들에게 효과적인 치료 계획이 될 수 있습니다. 과민성 대장 증후군 환자를 대상으로 한 연구에 따르면 IBS에 대한 최면 요법의 성공률은 경우에 따라 최대 70 %가 될 수 있습니다. 최면과 명상이 신체에 미치는 정확한 영향에 대해서는 알려지지 않았지만 그것이 성공할 수있는 몇 가지 단서가 있습니다. 한 가지 이론은 최면이 스트레스를받는 생각이나 감정을 감소시킬 수 있으며, 이는 소화와 위장 시스템에 영향을 줄 수 있다는 것입니다.

최면과 IBS 치료에 대해 연구원들이 아는 것은 최면 요법이 많은 사람들에게 깊은 휴식을 제공 할 수 있다는 것입니다. 이완은 경우에 따라 변비를 완화하는 데 도움이 될 수 있으며, 특히 과민성 대장 증후군을 앓고있는 사람들에게는 경련과 복통을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 이완은 또한 신체의 염증 과정을 줄이는 데 도움이 될 수 있으며 신체의 다른 부위에서 통증과 부기를 줄이는 데 도움이되는 자연적인 항염증제를 몸에 제공합니다. 이것이 어떻게 발생하는지는 알려져 있지 않습니다. 그러나이 주제는 연구자들에게 조사 할 흥미로운 데이터를 제공했다.

IBS에 대한 최면 요법 치료의 또 다른 구성 요소는 환자에게 장 기능의 측면을 마음으로 제어하는 ​​방법을 가르치는 데 사용되는 방법입니다. 특정 제안을 사용함으로써, 최면 요법 사는 환자에게 위장관 플레어가 발생할 때마다 환자가 깊은 이완 상태로 갈 수있게하는 최면 후 제안을 줄 수 있습니다. 이러한 방법은 IBS 수준이 낮거나 중간 정도 인 사람에게는 효과가있을 가능성이 높으며 반드시 IBS 수준이 높은 사람에게는 적합하지 않습니다. 대부분의 의사들은 최면 요법이 적절한 의학적 조언과 함께 안전하게 사용될 수 있다는 데 동의합니다.