Jak efektivní je hypnoterapie pro IBS?
Syndrom dráždivého tračníku (IBS) je stav, který ovlivňuje gastrointestinální systém a zahrnuje nadýmání, plyny a neustálé křeče a bolest. Výzkum účinků hypnoterapie na IBS zjistil, že hypnóza může být pro některé lidi užitečným nástrojem při snižování bolesti a nadýmání. Může to být způsobeno relaxačními účinky hypnózy, které mohou pomoci zmírnit zánět a zvýšit odolnost vůči nízké nebo střední bolesti. K určení plných účinků hypnoterapie na IBS je nutný další výzkum. Přestože hypnóza a hypnoterapie pro IBS mohou být užitečné, měla by být používána pouze jako doplňkový přístup k řízení IBS.
Některý výzkum ukázal, že hypnoterapie pro IBS může být účinným léčebným plánem pro ty, kteří trpí nízkou až střední bolestí břicha, plynem a nadýmáním. Studie zahrnující pacienty se syndromem dráždivého tračníku ukázaly, že úspěšnost hypnoterapie u IBS může být v některých případech až 70 procent. Není známo, jaké přesné účinky má hypnóza a meditace na tělo, přesto existují určité náznaky, proč může být úspěšná. Jedna teorie je, že hypnóza může být schopna snížit stresující myšlenky nebo emoce, které mohou mít dopad na trávení a gastrointestinální systém.
Co vědci vědí o hypnóze a léčbě IBS je to, že hypnoterapie může pomoci zajistit hlubokou relaxaci u mnoha lidí. Relaxace může být v některých případech nápomocná při zácpě, zejména u osob trpících syndromem dráždivého tračníku, které pomáhají zmírňovat křeče a bolesti břicha. Relaxace může také pomoci při snižování zánětlivých procesů v těle a poskytuje tělu přirozený protizánětlivý účinek, který pomáhá snižovat bolest a otoky v různých částech těla. Jak k tomu dochází, není známo; tento předmět však poskytl vědcům zajímavá data k prozkoumání.
Další složkou léčby hypnoterapie u IBS jsou metody používané k tomu, aby se pacienti naučili, jak ovládat aspekty své funkce střev pomocí své mysli. Použitím určitých návrhů může být hypnoterapeut schopen poskytnout pacientovi posthypnotický návrh, který umožní pacientovi jít do hlubokého uvolněného stavu, kdykoli dojde k gastrointestinálnímu vzplanutí. Je pravděpodobnější, že tyto metody fungují pro ty s nízkou až střední IBS, a ne nutně pro ty s vysokou úrovní IBS. Většina lékařů souhlasí s tím, že hypnoterapie může být často používána bezpečně vedle správné lékařské rady.