Quanto è efficace l'ipnoterapia per l'IBS?
La sindrome dell'intestino irritabile, o IBS, è una condizione che colpisce il sistema gastrointestinale e comprende gonfiore, gas e crampi e dolore costanti. La ricerca sugli effetti dell'ipnoterapia per l'IBS ha scoperto che l'ipnosi può essere uno strumento utile per alcune persone nella riduzione del dolore e del gonfiore. Ciò può essere dovuto agli effetti rilassanti dell'ipnosi, che possono aiutare a ridurre l'infiammazione e aumentare la resistenza al dolore basso o moderato. Sono necessarie ulteriori ricerche per determinare gli effetti completi dell'ipnoterapia per l'IBS. Sebbene l'ipnosi e l'ipnoterapia per l'IBS possano essere utili, dovrebbero essere utilizzate solo come approccio complementare alla gestione dell'IBS.
Alcune ricerche hanno dimostrato che l'ipnoterapia per l'IBS può essere un piano di trattamento efficace per chi soffre di dolori addominali, gas e gonfiore da bassi a moderati. Studi condotti su pazienti con sindrome dell'intestino irritabile hanno dimostrato che il tasso di successo dell'ipnoterapia per l'IBS può arrivare fino al 70 percento in alcuni casi. Non si conoscono gli esatti effetti che l'ipnosi e la meditazione hanno sul corpo, ma ci sono alcuni indizi sul perché possa avere successo. Una teoria è che l'ipnosi può essere in grado di ridurre i pensieri o le emozioni stressanti, il che può avere un impatto sulla digestione e sul sistema gastrointestinale.
Quello che i ricercatori sanno dell'ipnosi e del trattamento IBS è che l'ipnoterapia può aiutare a fornire un profondo rilassamento in molte persone. Il rilassamento può essere utile per alleviare la costipazione in alcuni casi, specialmente per coloro che soffrono di sindrome dell'intestino irritabile, aiutando ad alleviare i crampi e il dolore addominale. Il rilassamento può anche essere utile nel ridurre i processi infiammatori nel corpo, fornendo al corpo un antinfiammatorio naturale che può aiutare a ridurre il dolore e il gonfiore in diverse aree del corpo. Come ciò accada è sconosciuto; tuttavia, questo argomento ha fornito ai ricercatori dati interessanti da indagare.
Un altro componente del trattamento di ipnoterapia per l'IBS sono i metodi usati per insegnare ai pazienti come controllare gli aspetti della loro funzione intestinale con le loro menti. Utilizzando alcuni suggerimenti, un ipnoterapeuta può essere in grado di dare al paziente un suggerimento postipnotico che consentirà al paziente di entrare in uno stato di rilassamento profondo ogni volta che si verifica una riacutizzazione gastrointestinale. È più probabile che questi metodi funzionino per quelli con IBS da basso a moderato e non necessariamente per quelli con un alto livello di IBS. La maggior parte dei medici concorda sul fatto che l'ipnoterapia può spesso essere utilizzata in sicurezza accanto a un'adeguata consulenza medica.