Hur effektiv är hypnoterapi för IBS?

Irriterande tarmsyndrom, eller IBS, är ett tillstånd som påverkar mag-tarmsystemet och inkluderar uppblåsthet, gas och konstant kramp och smärta. Forskning om effekterna av hypnoterapi för IBS har funnit att hypnos kan vara ett användbart verktyg för vissa människor i minskande smärta och uppblåsthet. Detta kan bero på de avslappnande effekterna av hypnos, vilket kan bidra till att minska inflammation och öka motståndet mot låg eller måttlig smärta. Mer forskning behövs för att bestämma hela effekten av hypnoterapi för IBS. Även om hypnos och hypnoterapi för IBS kan vara till hjälp bör den endast användas som ett komplement till IBS-hanteringen.

Viss forskning har visat att hypnoterapi för IBS kan vara en effektiv behandlingsplan för dem som lider av låg till måttlig buksmärta, gas och uppblåsthet. Studier med patienter med irritabelt tarmsyndrom har visat att framgångsgraden för hypnoterapi för IBS kan vara så hög som 70 procent i vissa fall. Det är okänt om exakta effekter hypnos och meditation har på kroppen, men det finns några ledtrådar till varför det kan vara framgångsrikt. En teori är att hypnos kan minska stressande tankar eller känslor, vilket kan påverka matsmältningen och mag-tarmsystemet.

Vad forskare vet om hypnos och IBS-behandling är att hypnoterapi kan hjälpa till att ge djup avslappning hos många människor. Avkoppling kan vara till hjälp för att lindra förstoppning i vissa fall, särskilt för de som lider av irriterande tarmsyndrom, vilket hjälper till att lindra kramper och buksmärta. Avkoppling kan också vara till hjälp för att minska inflammatoriska processer i kroppen, förse kroppen med en naturlig antiinflammatorisk som kan bidra till att minska smärta och svullnad i olika delar av kroppen. Hur detta inträffar är okänt; emellertid har detta ämne gett forskare intressanta uppgifter att undersöka.

En annan komponent i hypnoterapibehandling för IBS är de metoder som används för att lära patienterna hur man kan kontrollera aspekter av tarmfunktionen med deras sinnen. Genom att använda vissa förslag kan en hypnoterapeut kunna ge en patient ett posthypnotiskt förslag som gör att patienten kan gå i ett djupt avslappnat tillstånd närhelst en gastrointestinal uppblåsning uppstår. Det är mer troligt att dessa metoder fungerar för dem med låg till måttlig IBS, och inte nödvändigtvis för de med en hög IBS-nivå. De flesta läkare håller med om att hypnoterapi ofta kan användas på ett säkert sätt tillsammans med korrekt medicinsk rådgivning.