Jak skuteczna jest hipnoterapia IBS?
Zespół jelita drażliwego lub IBS jest stanem, który wpływa na układ żołądkowo-jelitowy i obejmuje wzdęcia, gaz oraz ciągłe skurcze i ból. Badania nad wpływem hipnoterapii na IBS wykazały, że hipnoza może być przydatnym narzędziem dla niektórych osób w zmniejszaniu bólu i wzdęć. Może to być spowodowane relaksującym działaniem hipnozy, które może pomóc zmniejszyć stan zapalny i zwiększyć odporność na niski lub umiarkowany ból. Potrzebne są dalsze badania w celu ustalenia pełnego wpływu hipnoterapii na IBS. Chociaż hipnoza i hipnoterapia na IBS mogą być pomocne, należy je stosować jedynie jako uzupełniające podejście do zarządzania IBS.
Niektóre badania wykazały, że hipnoterapia IBS może być skutecznym planem leczenia dla osób cierpiących na niski lub umiarkowany ból brzucha, gaz i wzdęcia. Badania z udziałem pacjentów z zespołem jelita drażliwego wykazały, że wskaźnik skuteczności hipnoterapii w IBS może w niektórych przypadkach sięgać nawet 70 procent. Nie wiadomo, jaki dokładnie wpływ ma hipnoza i medytacja na ciało, ale istnieją pewne wskazówki, dlaczego może się to udać. Jedna z teorii głosi, że hipnoza może zmniejszyć stresujące myśli lub emocje, co może mieć wpływ na trawienie i układ pokarmowy.
Naukowcy wiedzą o hipnozie i leczeniu IBS, że hipnoterapia może pomóc w głębokim rozluźnieniu u wielu osób. Relaksacja może być pomocna w łagodzeniu zaparć w niektórych przypadkach, szczególnie dla osób cierpiących na zespół jelita drażliwego, pomagając złagodzić skurcze i bóle brzucha. Relaksacja może być również pomocna w zmniejszaniu procesów zapalnych w organizmie, zapewniając organizmowi naturalny środek przeciwzapalny, który może pomóc zmniejszyć ból i obrzęk w różnych obszarach ciała. Jak to się dzieje, nie jest znane; jednak przedmiot ten dostarczył badaczom interesujących danych do zbadania.
Kolejnym składnikiem leczenia hipnoterapii IBS są metody stosowane do uczenia pacjentów, jak kontrolować aspekty funkcji jelit za pomocą umysłów. Korzystając z pewnych sugestii, hipnoterapeuta może być w stanie dać pacjentowi sugestię pohipnotyczną, która pozwoli pacjentowi przejść w stan głębokiego relaksu, ilekroć wystąpi zaostrzenie przewodu pokarmowego. Bardziej prawdopodobne jest, że metody te działają dla osób z niskim do umiarkowanego IBS, i niekoniecznie dla tych z wysokim poziomem IBS. Większość lekarzy zgadza się, że hipnoterapia może być często stosowana bezpiecznie wraz z odpowiednią poradą medyczną.