Hoe effectief is hypnotherapie voor IBS?
Prikkelbare darm syndroom, of IBS, is een aandoening die het maag-darmstelsel beïnvloedt en omvat een opgeblazen gevoel, gas en constante krampen en pijn. Onderzoek naar de effecten van hypnotherapie voor IBS heeft aangetoond dat hypnose voor sommige mensen een nuttig hulpmiddel kan zijn bij het verminderen van pijn en een opgeblazen gevoel. Dit kan te wijten zijn aan de ontspannende effecten van hypnose, die kunnen helpen de ontsteking te verminderen en de weerstand tegen lage of matige pijn te verhogen. Meer onderzoek is nodig om de volledige effecten van hypnotherapie voor IBS te bepalen. Hoewel hypnose en hypnotherapie voor IBS nuttig kunnen zijn, moet het alleen worden gebruikt als een aanvullende benadering van IBS-beheer.
Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat hypnotherapie voor PDS een effectief behandelplan kan zijn voor mensen met lage tot matige buikpijn, gas en een opgeblazen gevoel. Studies met patiënten met het prikkelbare darmsyndroom hebben aangetoond dat het slaagpercentage van hypnotherapie voor PDS in sommige gevallen oploopt tot 70 procent. Het is onbekend over de exacte effecten die hypnose en meditatie op het lichaam hebben, maar er zijn enkele aanwijzingen waarom het succesvol kan zijn. Een theorie is dat hypnose stressvolle gedachten of emoties kan verminderen, wat een invloed kan hebben op de spijsvertering en het maag-darmstelsel.
Wat onderzoekers wel weten over hypnose en IBS-behandeling is dat hypnotherapie bij veel mensen diepe ontspanning kan bieden. Ontspanning kan in sommige gevallen nuttig zijn om constipatie te verlichten, vooral voor mensen die lijden aan het prikkelbare darmsyndroom, en helpen krampen en buikpijn te verlichten. Ontspanning kan ook nuttig zijn bij het verminderen van ontstekingsprocessen in het lichaam, waardoor het lichaam een natuurlijke ontstekingsremmer krijgt die kan helpen pijn en zwelling in verschillende delen van het lichaam te verminderen. Hoe dit gebeurt is onbekend; dit onderwerp heeft onderzoekers echter interessante gegevens gegeven om te onderzoeken.
Een ander onderdeel van hypnotherapiebehandeling voor IBS zijn de methoden die worden gebruikt om patiënten te leren hoe ze aspecten van hun darmfunctie met hun geest kunnen beheersen. Door bepaalde suggesties te gebruiken, kan een hypnotherapeut een patiënt een posthypnotische suggestie geven waarmee de patiënt in een diepe ontspannen toestand kan gaan wanneer een gastro-intestinale flareup optreedt. Het is waarschijnlijker dat deze methoden werken voor mensen met lage tot matige IBS, en niet noodzakelijkerwijs voor mensen met een hoog IBS-niveau. De meeste artsen zijn het erover eens dat hypnotherapie vaak veilig kan worden gebruikt naast het juiste medische advies.