Hva er et akupressurskjema?

Et akupressurskjema er et diagram som brukes i å praktisere akupressur. Akupressur bruker mange diagrammer for å dechiffrere symptomer og identifisere trykkpunkter. Disse kartene kan fungere som en guide til akupressur i hele kroppen, eller de kan fokusere på en spesifikk del av kroppen, for eksempel hode-, øre-, fot- eller håndakupressur. Fordi akupressur noen ganger brukes på dyr i veterinærpraksis, er ikke akupressurdiagrammer for hunder, katter og hester sjeldne. Et akupressurkart kan også kalles et trykkpunktdiagram.

Generelt hjelper et akupressurskjema en utøver å utføre akupressur nøyaktig slik instruert. For å sikre direkte trykk, bruker en akupressurutøver et trykk på et lite, spesifikt trykkpunkt på kroppen med en smal gjenstand som en knoke, en finger eller et massasjeverktøy. Akupressurekartet forteller den holistiske medisineren de nøyaktige punktene du må målrette for å lindre pasientens symptomer. Noen akupressurdiagrammer identifiserer musklene som antas å påvirke kroppens organer og kjertler.

En praksis som anslås å være flere tusen år gammel, er akupressur en alternativ metode for helbredelse brukt i tradisjonell kinesisk medisin (TCM). Akupressur kalles også Shiatsu, spesielt innen medisinsk praksis i øst. Zoneterapi, en praksis som antas å ha blitt brukt av gamle egyptiske healere, innebærer å massere spesifikke områder av foten i et forsøk på å helbrede symptomer på hele kroppen. Diagrammer som brukes i zoneterapi identifiserer trykkpunktene på foten som antas å påvirke de forskjellige delene av kroppen.

Det er mange likheter mellom informasjonen på et akupunkturdiagram og trykkpunktene som er oppført på et akupressurdiagram. I akupunktur, i stedet for å legge presist trykk på et triggerpunkt på kroppen, legger utøveren små nåler i huden. Nålene som brukes i akupunktur er flere dusin ganger mindre enn de hypodermiske nålene legen bruker til skudd, og akupunktører er opplært i teknikker designet for å gjøre prosedyrene smertefrie. Akupressur er en teknikk som kan praktiseres hjemme ved hjelp av veiledning fra et akupressurskjema, mens akupunktur krever besøk hos en trent fagperson med sterile nåler.

Behandling ved akupressur gis ofte til pasienter som er vanskelige å behandle i vestlig medisin. Akupressurdiagram brukes til å identifisere trykkpunktene som behandler allergier, kronisk utmattelse, seksuelle og reproduktive problemer og fordøyelsesproblemer. Trykkpunktene på et akupressurskjema antas også å bidra til å lindre emosjonelle og psykologiske problemer som undertrykte minner, frykt og posttraumatisk stresslidelse (PTSD).