Hva er fotrefleksologi?

Foot Reflexology er en type karosseri som fokuserer på føttene, med utøveren som manipulerer refleksområder i føttene som sies å samsvare med spesifikke områder av kroppen. Denne karosseriet modalitet kan brukes som komplementær medisin, med en pasient som får fotrefleksologibehandlinger i tillegg til andre typer omsorg, og noen mennesker mener også at den er effektiv som alternativ medisin, der fotrefleksologi er den primære behandlingen som er gitt til pasienten. En rekke påstander fremmes både for og mot denne formen for karosseri, men fotrefleksologi vil neppe forårsake skade, selv om det ikke direkte genererer fordeler.

Forløpere for refleksologi ble praktisert så tidlig som det andre årtusen f.Kr. i Egypt. Moderne refleksologipraksis dukket opp på begynnelsen av 1900 -tallet. I henhold til prinsippene for refleksologi, tilsvarer spesifikke refleksområder eller soner i føttene, hendene og ørene om områder av kroppen, og trykk i disse sonene kan gi Disturbed områder av kroppen i balanse. Fotrefleksologi fokuserer på sonene i føttene spesielt, og er en av de mest praktiserte formene for refleksologi.

I en fotrefleksologi økt bruker utøveren fast press på soner av bekymring i føttene etter å ha snakket med pasienten. Noen refleksologer hevder å være i stand til å diagnostisere spesifikke medisinske problemer mens de håndterer føttene, på jakt etter områder med forstyrret energi i refleksområdene, mens andre foretrekker å intervjue pasienten for å finne ut om bekymringsområder og bruke press basert på dette intervjuet. Fotrefleksologi kan også integreres i en massasje- eller karosseri -økt som omfatter hele kroppen, ikke bare føttene.

En av de største bekymringene med fotrefleksologi er at den i stor grad er uregulert, noe som gjør det vanskelig for forbrukerne å velge kvalifiserte utøvere. I de fleste regioner i verden, AnyonE kan annonsere refleksologitjenester, om utøveren har fått opplæring eller ikke. Profesjonelle organisasjoner av refleksologer som setter minimumsstandarder for medlemskap har prøvd å lage et frivillig reguleringssystem, men forbrukere er kanskje ikke kjent med standardene som er satt av disse organisasjonene, eller med betydningen av forskjellige sertifiseringer en refleksolog hevder å ha. Forbrukerne bør gjøre forskningen sin på forhånd hvis de er interessert i fotrefleksologi, finne ut hvor en refleksolog trente, hvor mange timer formell opplæring han eller hun har mottatt, og kontakte profesjonelle organisasjoner for å finne ut om deres standarder for sertifisering.

Studier på denne typen karosserier ser ut til å antyde at det ikke gir fordeler når det brukes til å ta opp spesifikke medisinske problemer. Imidlertid kan fotrefleksologi være avslappende og hyggelig, noe som absolutt kan være gunstig for pasienter. Som andre former for karosseri, er det lurt å konsultere en lege føre å gjøre en refleksologiavtale, for å bekrefte at refleksologi ikke er kontraindisert.