Hva er fotrefleksologi?

Fotrefleksologi er en type kroppsarbeid som fokuserer på føttene, med utøveren som manipulerer refleksområder i føttene som sies å samsvare med spesifikke områder i kroppen. Denne kroppsarbeidsmodaliteten kan brukes som komplementær medisin, hvor en pasient får behandling i fotsoneterapi i tillegg til andre typer pleie, og noen mennesker tror også at det er effektivt som alternativ medisin, der fotsoneterapi er den primære behandlingen som gis til pasienten. . En rekke påstander fremsettes både for og imot denne formen for karosseri, men fotrefleksologi vil neppe forårsake skade, selv om det ikke direkte gir fordeler.

Forløpere til refleksologi ble praktisert så tidlig som det andre årtusen før Kristus i Egypt. Moderne refleksologipraksis dukket opp på begynnelsen av 1900-tallet. I henhold til refleksologiprinsippene tilsvarer spesifikke refleksområder eller soner i føttene, hendene og ørene kroppens områder, og trykk i disse sonene kan føre forstyrrede områder av kroppen i balanse. Fotrefleksologi fokuserer spesielt på sonene i føttene, og er en av de mest praktiserte formene for refleksologi.

I en fotsoneterapi øker utøveren et sterkt press på bekymringssoner i føttene etter å ha snakket med pasienten. Noen refleksologer hevder å være i stand til å diagnostisere spesifikke medisinske problemer mens de håndterer føttene, leter etter områder med forstyrret energi i refleksområdene, mens andre foretrekker å intervjue pasienten for å finne ut om bekymringsområder, og bruke press basert på dette intervjuet. Fotsoneterapi kan også integreres i en massasje- eller kroppsarbeidsøkt som omfatter hele kroppen, ikke bare føttene.

En av de største bekymringene med fotsoneterapi er at den stort sett er uregulert, noe som gjør det vanskelig for forbrukerne å velge kvalifiserte utøvere. I de fleste regioner i verden kan hvem som helst annonsere for soneterapi, uansett om utøveren har fått opplæring eller ikke. Profesjonelle organisasjoner av refleksologer som setter minimumsstandarder for medlemskap har forsøkt å lage et frivillig reguleringssystem, men forbrukere er kanskje ikke kjent med standardene som er satt av disse organisasjonene, eller med betydningen av forskjellige attester som en refleksolog hevder å ha. Forbrukere bør gjøre forskningen på forhånd hvis de er interessert i fotsoneterapi, finne ut hvor en refleksolog trente, hvor mange timer med formell trening han eller hun har fått, og kontakte profesjonelle organisasjoner for å finne ut om deres standarder for sertifisering.

Studier av denne typen karosseri ser ut til å antyde at det ikke gir fordeler når det brukes til å adressere spesifikke medisinske problemer. Imidlertid kan fotsoneterapi være avslappende og hyggelig, noe som absolutt kan være gunstig for pasientene. Som andre former for påbygg, er det lurt å oppsøke lege før du tar en avtale for refleksologi, for å bekrefte at refleksologi ikke er kontraindisert.