Hva er psykososial behandling?

Psykososial behandling er en type terapi som brukes til å behandle pasienter med psykiske lidelser som forhindrer at sosiale sosiale ferdigheter utvikles og brukes. Det er en vanlig schizofrenibehandling. Psykososiale behandlinger er mer fordelaktige for pasienter når symptomene på lidelsen enten er minimale eller kontrolleres av medisiner. Vanlige typer psykososiale behandlinger inkluderer kognitiv atferd, eksponering og mellommenneskelige terapier. Dialektisk atferdsterapi og psykoedukasjon er også vanlige valg.

Kognitiv atferdsterapi (CBT) er en vanlig type psykososial behandling. CBT hjelper pasienter med psykiske lidelser å lære å endre mønstre av atferd og tanker fra negative til positive. Ved å endre de negative sidene blir personlige og sosiale svar mer passende. Denne behandlingen kan være gunstig for schizofreni så vel som bipolare og maniske lidelser. Det er også fordelaktig når symptomene på lidelsene blir håndtert vellykket.

En annen type psykososial behandling er eksponeringsterapi. Denne terapien velges ofte for lidelser som er stress- eller traumerelaterte, for eksempel posttraumatisk stresslidelse (PTSD). En terapeut gjenskaper triggere til lidelsen. Når utløserne er identifisert og akseptert av pasienten, kan terapeuten begynne å lære pasienten hvordan han skal overvinne triggere. Etter gjentatte økter er pasienten i stand til effektivt å bekjempe enhver eksponering for triggere.

Interpersonell psykososial behandling er designet for å hjelpe mennesker med psykiske lidelser som direkte påvirker mellommenneskelige ferdigheter. Disse ferdighetene er nødvendige for å samhandle med andre mennesker. Pasientene lærer hvordan man takler problemer med sosialisering, selvisolasjon og forståelse av mennesker. Mennesker som lider av angstlidelse og depresjon er ideelle kandidater, spesielt når disse forholdene påvirker dagliglivet direkte.

Psykososial behandling kan også være i form av dialektisk atferdsterapi (DBT). DBT kombinerer psykoterapi og atferdsterapi. Det brukes til psykiske lidelser som forårsaker destruktiv atferd for pasienten eller andre. En pasient jobber individuelt med en terapeut og i en gruppeinnstilling for å lære å stoppe destruktiv atferd og se på livserfaringer på en annen måte. Individuell terapi begynner ofte først for å hjelpe pasienten med å få et tillitsfullt forhold til terapeuten, og gruppeterapitimer hjelper pasienten til å identifisere seg med og lære av pasienter med lignende opplevelser.

Psykoedukasjon er en type psykososial behandling som ofte brukes som en del av andre terapibehandlinger. Det er en metode for pasientopplæring. Denne behandlingen hjelper pasienter og deres familier å lære om den psykiske lidelsen, symptomene og hvordan de skal takle symptomer som oppstår. Målet er å redusere forvirring og stress som omgir mennesker med psykiske lidelser og hjelpe dem til å forstå hva de opplever.