Hva er forbindelsen mellom Sertralin og søvnløshet?
Forbindelsen mellom sertralin og søvnløshet er at stoffet har vist seg å forårsake tilstanden i kliniske studier. Studier har vist at nesten en tredjedel av pasientene som tar sertralin vil oppleve søvnløshet som en bivirkning av stoffet. Insomnia har vist seg å være litt mer sannsynlig hos personer som tar stoffet for tvangslidelser (OCD) og mye mindre sannsynlig for kvinner som tar stoffet for premenstrual dysforiske lidelser (PMDD). Sertralin og søvnløshet er relatert på grunn av den relativt høye sjansen for at pasienter vil oppleve søvnløshet etter å ha tatt stoffet.
Hjernen er full av kjemiske budbringere som stimulerer nervene i den. Serotonin er en slik kjemisk messenger, og nivåene av den i hjernen antas generelt å være relatert til tilstander som depresjon. Sertralin er klassifisert som en selektiv serotonin gjenopptaksinhibitor (SSRI), som har som mål å hjelpe pasienter som har depresjon ved å forhindre at serotonin som produseres blir tatt opp av nerven som produserte det. Ved å forhindre gjenopptak av serotonin, er sertralin designet for å forlate mer av kjemikaliet i hjernen for å stimulere andre nerver og balansere pasientens serotoninnivå. Denne effekten skal føre til en forbedring av pasientens humør.
Studier har vist at nesten en tredjedel av pasientene som tar sertralin vil oppleve søvnløshet. Det å være ute av stand til å få sove, våkne for tidlig eller våkne periodisk hele natten er tegn på søvnløshet. Sjansen for at sertralin og søvnløshet blir koblet er mer uttalt hvis pasienten bruker medisinen for å behandle OCD. Forskning har vist at sjansen er redusert til omtrent 10 prosent hvis pasienten tar medisinen mot PMDD.
Å praktisere god "søvnhygiene" er et forslag for pasienter som får søvnløshet etter å ha tatt sertralin. Mange ting kan gjøres for å forbedre pasientens søvnhygiene, inkludert å gå til sengs på samme tid hver natt, unngå lur på dagtid og stå opp til samme tid hver morgen. Pasienter som har problemer med søvnløshet, blir også anbefalt å unngå koffein i minst fire til seks timer før de planlegger å legge seg. Dimming av lysene 30 minutter før du legger deg for å forberede kropp og sinn på søvn er også en god idé for pasienter som sliter på grunn av sammenhengen mellom sertralin og søvnløshet.