Hvordan velger jeg det beste arginin ornitin lysinilskuddet?

For å bestemme det beste arginin ornitin lysintilskudd for deg og kroppen din, bør du vurdere forskjellige faktorer inkludert pris, renhet, produsent og dosering. Den vanlige bruken for denne supplement -kombinasjonen er kroppsbygging, men det er visse helseforstyrrelser som det kan være gunstig for, selv om dette ikke er bevist. Hvis du har helsemessige forhold, er det best at du snakker med lege eller farmasøyt før du tar kosttilskudd.

Ingrediensene som finnes i arginin ornitin lysin er alle aminosyrer. De to første, arginin og ornitin, er proteinbaserte aminosyrer som er nødvendige for å gjenoppbygge vev, muskelvekst og andre prosesser i kroppen. Arginin er semi-essensiell siden kroppen generelt produserer nok for riktig funksjon. Ornitin må spises i kostholdet, og er vanligvis til stede i kjøtt, meieri og fiskeprodukter. Lysin er også en aminosyre, men dens primære funksjon er å hjelpe den andre ACIds i deres funksjoner.

Når du velger et arginin ornitin lysintilskudd, bør du først huske å gå med en anerkjent produsent. Hvis du kan, velg et alternativ som finnes i din lokale helsebutikk eller apotek, slik at du kan spørre en salgsprofesjonell eller farmasøyt om varen du kjøper. Du kan også finne varer på nettet, men det er noen ganger vanskeligere å bevise kvalitet i disse. Hvis du velger å bestille over internett, kan du lese kundeanmeldelser og kommentere nøye for å finne ut hva andre sier om et bestemt merke eller type.

Du bør også vurdere pris når du velger mellom arginin ornitin lysintilskudd, siden prisene kan variere mye mellom merker. Les forskjellige merkeinformasjon nøye på sine nettsteder, se om en bestemt type har en pengene-tilbake-garanti, og ikke vær redd for å ringe og stille spørsmål. Du kan vurdere å kjøpe en mindre mengde først tilForsikre deg om at kroppen din reagerer godt på et bestemt supplement før du bestiller bulkpakker, selv om større mengder vanligvis er en bedre verdi.

Til slutt bør du ha en full sjekk før du tar noe kostholdstilskudd. Visse helsemessige forhold, som mange hjerteproblemer, er ikke kompatible med alle kosttilskudd. Hvis du er ute etter kosttilskudd fordi du tror du har en mangel, må du kontrollere symptomene dine for å sikre at en annen helsetilstand ikke har skylden. Du bør også søke medisinsk rådgivning før du velger en daglig dosering av arginin ornitin lysinutstyr, selv om de fleste emballasjer vil gi instruksjoner for riktig bruk.