Hvordan velger jeg den beste koke-i-sekken ris?
En av de mest praktiske, enkleste og raskeste typene ris å lage er koke-i-bag-ris. Når du velger den beste koke-i-pag-risen, bør du først bestemme hvilken type ris du foretrekker, enten det er enkel hvit ris eller en annen type ris. Hvis du er på et kosthold med høy fiber, kan det være lurt å velge en fullkornsris. Denne typen øyeblikkelig ris kommer også i forskjellige smaker for å imøtekomme nesten alles smak. Du bør også lese ernæringsfakta og instruksjonene før du tar en endelig beslutning.
BOOK-IN-BAG-ris er en av de enkleste typene øyeblikkelig ris å ta. Denne parboiled ris kommer i en varmesikker pose som har flere hull stukket i seg. For å koke denne risen senkes posene i kokende vann, som kommer i posene gjennom hullene. Når risen er ferdig med matlaging, kan posene løftes ut av vanngryten ved å sette inn tines av en gaffel i et lite kutt på toppen av posen.
Selv om den vanligste typen koke-i-B-B-BAg ris er hvit ris, det er ikke det eneste valget. Brun ris er også tilgjengelig i disse praktiske posene. Denne typen ris er generelt sunnere enn vanlig hvit ris. Den inneholder vanligvis mer næringsstoffer og fiber enn hvit ris, for eksempel.
Andre typer ris er også tilgjengelige som koke-i-sykkelris, inkludert vill ris. Jasmine ris og basmati ris kan også finnes i poser. Denne typen ris har litt annen smak og teksturer enn andre typer ris.
Smaksatt koke-i-bag-ris er også tilgjengelig. Disse har vanligvis kunstige smakspakker som må tilsettes etter at risen er ferdig med matlaging og er fjernet fra posen. Selv om denne typen ris er mye mer smakfull, er den også vanligvis usunn.
Før du bestemmer deg for hvilke kok-i-bag-ris du skal prøve, bør du først undersøke ernæringsfakta på etiketten, spesielt hvis du er i et strengt kosthold. NoenAv disse typer ris kan ha mye fett, kolesterol og natrium. Smaksatt risblandinger, for eksempel, er ofte høyt i natrium, fett, kolesterol.
Du bør også se på tilberedningsinstruksjonene for alle kok-i-bag-ris du planlegger å kjøpe. Noen av disse typer ris må lages på komfyren i en panne, mens andre kan lages i mikrobølgeovnen om nødvendig. Mikrobølgeovnkoks-i-bag-ris er et utmerket valg hvis du foretrekker å ha noen av komfyrbrennerne dine gratis mens du lager mat.