Hva er de forskjellige overvektssymptomene?

Å være overvektig er mer enn bare å være overvektig. Det refererer til en mann som bærer mer enn 25% kroppsfett eller en kvinne som bærer mer enn 35%. Å bære den ekstra vekten kan utløse en rekke fysiske problemer og symptomer. Noen av de forskjellige overvektssymptomene er kortpustethet, hudirritasjon, ledd- og ryggsmerter og tretthet. Det er viktig at en person som er overvektig, klarer sin vekt så snart som mulig fordi overvekt kan føre til alvorlige helseproblemer og til og med død.

Et av de viktigste overvektssymptomene forbundet med å bære for mye overflødig vekt er kortpustethet. Hvis for mye fett lagres under og rundt brystområdet, kan det skyve mot mellomgulvet og forårsake trykk i lungene. Alt det som utøvde presset kan føre til at det pustes ordentlig. Som et resultat kan en person måtte ta grunnere pust og slik kan bli andpusten ved å utføre daglige, rutinemessige aktiviteter.

Å ikke kunne puste godt kan føre til at en person ikke får nok oksygen inn i kroppen sin. Mangel på oksygen kan føre til et annet av de forskjellige overvektssymptomene: tretthet. Uten passende mengde oksygen i blodet, kan det hende at kroppen ikke kan gjøre sitt arbeid effektivt. Dette kan føre til at personen føler seg trøtt og må hvile ofte. Hvis en person stadig blir trøtt, kan han eller hun ikke være i stand til å følge med andre eller delta i favorittaktivitetene sine.

Hudirritasjon er et av de forskjellige overvektssymptomene. Ekstra vekt kan føre til ruller med fett, noe som får huden til å brette seg under den. Huden i disse områdene kan gni mot seg selv når personen beveger seg og blir rå. I tillegg kan huden som er gjemt mellom brettene ikke få riktig ventilasjon den trenger og kan forbli fuktig som en person svette. Å ha et fuktig, mørkt område kan skape et miljø som fremmer hudinfeksjoner.

Overskytende vekt kan også legge trykk på skjelettsystemet. Dette trykket kan føre til et annet av de forskjellige overvektssymptomene: rygg og leddsmerter. Kroppens ledd kan bare håndtere så mye vekt og trykk. Når for mye blir satt på disse leddene, kan de bli stive og ømme. Overvekt kan også forverre slitasjegikt, spesielt i hoftene, anklene og knærne.

Andre eksempler på de forskjellige overvektssymptomene inkluderer søvnapné, snorking, depresjon og problemer med å sove. Søvnapné er en tilstand der en person slutter å puste mens han eller hun sover. Dette kan føre til andre alvorlige problemer som økt risiko for hjertesvikt og hjerneslag. Overvekt kan forverre søvnapné fordi overflødig fett kan lukke luftveier og gjøre det vanskelig for en person å puste. Ofte er å miste vekt nok til å føre til et betydelig fall i de fleste symptomer på overvekt.