Hva er en detox -drink?
En detox -drink er en drikke som konsumeres for å forbedre ens generelle helse og velvære. En av fordelene er at det å konsumere en detox -drink med jevne mellomrom kan hjelpe med vekttap og vektkontroll, noe som er en av hovedårsakene til at noen drikker det. En detox -drikke fungerer ved å hjelpe til med å rense fordøyelsessystemet og fjerne giftstoffer fra kroppen. Noen detox -drinker er også med på å rense lymfesystemet. Det er ganske mange detox-drikkeoppskrifter, og det er noen som kan kjøpes i en forhåndsblandet, flaskeform.
En av de mest populære detox -drikkeoppskriftene er en slags sitronade som er søtet med melasse og krydret med cayennepepper. Mennesker som er seriøse med denne typen detox insisterer ofte på å bruke organiske sitroner og en høy grad av melasse, og blande alle ingrediensene i filtrert vann eller fjærvann. Denne typen drinker, som mange andre, kan brukes som en del av et faste system eller kan konsumeres bare til hanLP kroppens detox med jevne mellomrom. Før du faste eller tar fatt på store kostholdsendringer, er det viktig å konsultere en medisinsk fagperson. Disse praksisene er kanskje ikke egnet for alle mennesker.
Det er en rekke andre oppskrifter på detox -drikker, hvorav de fleste krever frukt- eller fruktjuice. Noen av de mest kalde ingrediensene inkluderer goji bærjuice og tyttebærsaft. I tillegg til Juice Detox -drinker, er det også detox -te som kan konsumeres. Det er noen få teselskaper som spesialiserer seg på emballasjeteter som kan brukes som en del av et alternativ medisin eller komplementær medisinregime. I stedet for å drikke en juicebasert detox-drink, foretrekker noen å drikke noen kopper detox-te på en ukentlig eller til og med daglig basis.
I mange tilfeller påvirker en detox -drink primært fordøyelsessystemet. De som bruker en detox -drink som en del av en rask og de wHo har mange giftstoffer å utvise kan også finne endringer i huden deres, noe som kan begynne å se sunnere ut. Noen mennesker opplever også at mens de faste ved å bruke denne typen drinker, utvikler de regelmessig et belegg på tungene. Hvis det ser ut til at det å konsumere en detox -drink ser ut til å forårsake bivirkninger, er det viktig å slutte å drikke drikken med mindre annet er instruert av en lege.