Hva er arginin aspartat?

Arginine aspartat er et supplement laget av to aminosyrer, L-arginin og L-aspartat. Selv om det ofte selges som en metabolsk booster, ser ikke arginin aspartat ut til å ha noen signifikant effekt på en persons metabolisme. Forbindelsen brukes også noen ganger i behandlinger designet for å korrigere erektil dysfunksjon, selv om kliniske studier av bruken av denne behandlingen ikke har blitt utført av offisielle organisasjoner.

Det er to aminosyrer som omfatter argininaspartat. En av disse aminosyrene, arginin, er en av de 20 vanligste aminosyrene, og en begrenset mengde blir syntetisert i menneskekroppen. For å gjøre opp for forskjellen mellom mengden arginin som trengs og mengden en person er i stand til å produsere, må ytterligere arginin konsumeres. Det er mange matvarer, rike på arginin, inkludert sjømat, fjærkre, meieri, frø, nøtter og fullkorn. Arginine er involvert i en rekke viktige prosesser, inkludert helbredelseG, fjerning av avfall fra kroppen og celledeling.

Den andre komponenten i argininaspartat, aspartat, er en form for asparaginsyre, en av byggesteinene til proteiner. Denne aminosyren er lett tilgjengelig i mange av de samme matvarene som arginin finnes i. Det er mulig, men for en person å syntetisere så mye aspartinsyre som trengs.

Studier utført på idrettsutøvere som bruker argininaspartat som et kostholdstilskudd, har ikke vist at supplementet har noen positive effekter på stoffskiftet. Disse studiene viser også at å øke mengden arginin og aspartat i en persons kropp reduserer mengden av andre aminosyrer som finnes i en persons plasma betydelig. Medisinske fagpersoner er motvillige til å bruke kosttilskudd som bare er begrenset til et par aminosyrer fordi økningen i nivåene av disse aminosyrene kan påvirke balansen som er heller ikkeMally opprettholdt i en persons kropp.

Når det kombineres med pycnogenol, et planteekstrakt som finnes i visse arter av furutrær, og icariin, brukes arginin aspartat til å behandle erektil dysfunksjon. Resultater fra en rekke forskjellige studier har vist positive resultater i bruken av denne forbindelsen, som fungerer ved å øke blodstrømmen til penis. Selv om bruken av dette tillegget ikke er blitt evaluert av regjeringsorganisasjoner, for eksempel USAs Food and Drug Administration (FDA), hevder mange å ha nytte av bruken.