Hvad er arginin aspartat?
Arginin-aspartat er et supplement fremstillet af to aminosyrer, L-arginin og L-aspartat. Selvom det ofte sælges som en metabolisk booster, ser arginin aspartat ikke ud til at have nogen signifikant effekt på en persons stofskifte. Forbindelsen bruges også undertiden til behandlinger designet til at korrigere erektil dysfunktion, skønt kliniske undersøgelser af brugen af denne behandling ikke er blevet udført af officielle organisationer.
Der er to aminosyrer, der omfatter arginin aspartat. En af disse aminosyrer, arginin, er en af de 20 mest almindelige aminosyrer, og et begrænset beløb syntetiseres i den menneskelige krop. For at kompensere for forskellen mellem den nødvendige mængde arginin og den mængde, en person er i stand til at producere, skal der forbruges yderligere arginin. Der er mange fødevarer, rig på arginin, herunder skaldyr, fjerkræ, mejeri, frø, nødder og fuldkorn. Arginin er involveret i en række vigtige processer, herunder healinG, fjernelse af affald fra kroppen og celledeling.
Den anden komponent af arginin aspartat, aspartat, er en form for asparaginsyre, en af byggestenene af proteiner. Denne aminosyre er let tilgængelig i mange af de samme fødevarer, som arginin findes i. Det er dog muligt for en person at syntetisere så meget asparaginsyre, som det er nødvendigt.
Undersøgelser udført på atleter, der bruger arginin aspartat som et kosttilskud, har ikke vist, at tillægget har nogen positive effekter på deres stofskifte. Disse undersøgelser viser også, at forøgelse af mængden af arginin og aspartat i en persons krop markant reducerer mængden af andre aminosyrer, der findes i en persons plasma. Medicinske fagfolk er tilbageholdende med at bruge kosttilskud, der kun er begrænset til et par aminosyrer, fordi stigningen i niveauer af disse aminosyrer kan påvirke den balance, der heller ikke erMally opretholdes i en persons krop.
Når det kombineres med pycnogenol, en planteekstrakt, der findes i visse arter af fyrretræer, og icariin, bruges arginin aspartat til behandling af erektil dysfunktion. Resultater fra en række forskellige undersøgelser har vist positive resultater i brugen af denne forbindelse, der fungerer ved at øge blodgennemstrømningen til penis. Selvom brugen af dette supplement ikke er blevet evalueret af regeringsorganisationer, såsom De Forenede Staters Food and Drug Administration (FDA), hævder mange mennesker at drage fordel af dets anvendelse.