Hvad er fordele og ulemper ved DHEA til bodybuilding?

dehydroepiandrosteron (DHEA) er et naturligt forekommende hormon produceret af binyrerne, og mange mennesker tager supplerende DHEA til bodybuilding. Advokater hævder, at supplementet øger muskelmasse og reducerer kropsfedt. Yderligere undersøgelse af virkningerne af tillægget er påkrævet, men der er en række mulige bivirkninger, der spænder fra acne og hårtab til depression, humørforstyrrelser, leverdysfunktion og kræft. Tilskuddet er forbudt af de fleste sportsorganisationer over hele verden, og brugen af ​​DHEA til bodybuilding på et konkurrencedygtigt niveau er grund til inhabilitet.

Kroppens produktion af DHEA er højere under ens ungdom og når sit højdepunkt i midten af ​​20'erne. Da en person når 30'erne, er DHEA -niveauerne begyndt at falde kraftigt. Koffein, alkohol og stress kan også reducere kroppens niveauer af DHEA.

I kroppen fungerer DHEA som et forælderhormon, der først konverterer til Androstenedion, før han konverterer til anden HorMones, såsom testosteron. I de fleste regioner er Androstenedione et kontrolleret stof. Brug af kosttilskud, der indeholder DHEA til bodybuilding, kan være en alternativ måde at øge testosteronniveauet lovligt på.

Advokater siger, at brug af DHEA til bodybuilding vil øge mager muskelmasse og reducere kropsfedt. Undersøgelser, der undersøger dens effektivitet, har haft modstridende resultater, med nogle rapportering af markante stigninger i muskeludvikling og fedttab og andre, der overhovedet ikke finder nogen fordel. Eksperter er enige om, at der er behov for yderligere undersøgelse.

Hvis nogen vil drage fordel af at bruge DHEA til bodybuilding, er det sandsynligvis den ældre atlet. Den binyrekirtel producerer mindre DHEA med alderen, og supplement til hormonet kan give en række sundhedsmæssige fordele, herunder forbedret muskeltone og vægttab. Igen har forskning haft modstridende eller uoverensstemmende resultater, men testpersoner i 20'erne, der Al AlKlar har høje niveauer af DHEA er mindre tilbøjelige til at rapportere enhver fordel.

Yderligere forskning i de potentielle bivirkninger ved at bruge DHEA til bodybuilding kan være nødvendigt. Undersøgelser har identificeret relativt mindre bivirkninger, såsom acne og balding. Hormonet kan udløse uønskede kønsegenskaber hos begge køn, såsom at uddybe en kvindes stemme. Disse effekter er mere sandsynlige, når tillægget tages i store doser, såsom dem, der er taget af bodybuildere.

Mange eksperter oplyser imidlertid, at DHEA fungerer i kroppen som andre steroider. Når alt kommer til alt konverterer DHEA til Androstenedione, hvilket er ulovligt til brug som steroid i de fleste jurisdiktioner. Disse eksperter antyder, at DHEA udgør den samme risiko for alvorlige bivirkninger som andre steroider, såsom øget risiko for kræft, selvom forskning er nødvendig for at bekræfte denne hypotese.

Brug af DHEA til bodybuilding kan også føre til udelukkelse fra konkurrencedygtige begivenheder. I de fleste sportsorganisationer over hele verdenIDE, DHEA er et forbudt stof. Konkurrenter, der konstateres at bruge tillægget, vil sandsynligvis blive diskvalificeret fra begivenheden og kan blive forbudt fra fremtidig deltagelse i en bestemt periode eller på ubestemt tid.