Jakie są zalety i wady DHEA do kulturystyki?
Dehydroepianderonon (DHEA) jest naturalnie występującym hormonem wytwarzanym przez nadnerczy, a wiele osób przyjmuje dodatkowe DHEA do kulturystyki. Zwolennicy twierdzą, że suplement zwiększa beztłuszczową masę mięśniową i zmniejsza tkankę tłuszczową. Wymagane są dalsze badania nad działaniem suplementu, ale istnieje szereg możliwych skutków ubocznych, od trądziku i wypadania włosów po depresję, zaburzenia nastroju, dysfunkcję wątroby i raka. Suplement jest zakazany przez większość organizacji sportowych na całym świecie, a stosowanie DHEA do kulturystyki na poziomie konkurencyjnym jest podstawą do dyskwalifikacji.
Produkcja DHEA przez ciało jest wyższa podczas młodości, osiągając szczyt w połowie lat dwudziestych. Zanim osoba osiągnie 30. lata, poziomy DHEA zaczęły gwałtownie spadać. Kofeina, alkohol i stres mogą również zmniejszyć poziom DHEA w organizmie.
W ciele DHEA działa jak hormon macierzysty, przechodząc najpierw na androstenedion, zanim przekształci się na inne HORMones, takie jak testosteron. W większości regionów androstenedion jest substancją kontrolowaną. Wykorzystanie suplementów zawierających DHEA do kulturystyki może być alternatywnym sposobem legalnego zwiększania poziomu testosteronu.
Zwolennicy stwierdzają, że stosowanie DHEA do kulturystyki zwiększy beztłuszczową masę mięśniową i zmniejszy tkankę tłuszczową. Badania badające jego skuteczność przyniosły sprzeczne wyniki, a pewne raporty znaczące wzrost rozwoju mięśni i utraty tłuszczu oraz inne nie znajdują żadnych korzyści. Eksperci zgodzili się, że potrzebne są dalsze badania.
Jeśli ktoś skorzysta z korzystania z DHEA do kulturystyki, prawdopodobnie będzie to starszy sportowiec. Nadnercza produkuje mniej DHEA z wiekiem, a uzupełnienie hormonu może zapewnić szereg korzyści zdrowotnych, w tym lepszy napięcie mięśni i utrata masy ciała. Znowu badania miały sprzeczne lub niejednoznaczne wyniki, ale testują tematy w wieku 20 latGotowe mają wysoki poziom DHEA, rzadziej zgłaszają wszelkie korzyści.
Konieczne mogą być dalsze badania nad potencjalnymi skutkami ubocznymi stosowania DHEA do kulturystyki. Badania zidentyfikowały stosunkowo niewielkie skutki uboczne, takie jak trądzik i łysienie. Hormon może wywołać niepożądane cechy płciowe w obu płciach, takich jak pogłębienie głosu kobiety. Efekty te są bardziej prawdopodobne, gdy suplement jest przyjmowany w dużych dawkach, takich jak te przyjmowane przez kulturystów.
Wielu ekspertów stwierdza jednak, że DHEA działa w ciele, podobnie jak inne sterydy. W końcu Dhea nawraca się na androstendion, co jest nielegalne do stosowania jako steryd w większości jurysdykcji. Eksperci ci sugerują, że DHEA stanowi takie samo ryzyko poważnych skutków ubocznych jak inne sterydy, takie jak zwiększone ryzyko raka, chociaż potrzebne są badania w celu potwierdzenia tej hipotezy.
Zastosowanie DHEA do kulturystyki może również prowadzić do wykluczenia z wydarzeń konkurencyjnych. W większości organizacji sportowych na całym świecieIDE, DHEA jest zakazaną substancją. Konkurenci, którzy używają suplementu, prawdopodobnie zostaną zdyskwalifikowani z tego wydarzenia i mogą zostać zakazane w przyszłym uczestnictwie przez określony okres lub w nieskończoność.