Was sind die Vor- und Nachteile von DHEA für Bodybuilding?
Dehydroepiandrosteron (DHEA) ist ein natürlich vorkommendes Hormon, das von der Nebenniere produziert wird, und viele Menschen nehmen eine zusätzliche DHEA für Bodybuilding. Befürworter behaupten, dass die Ergänzung die Messmuskelmasse erhöht und das Körperfett verringert. Weitere Untersuchungen zu den Auswirkungen des Nahrungsergänzungsmittels sind erforderlich, es gibt jedoch eine Reihe möglicher Nebenwirkungen, die von Akne und Haarausfall bis hin zu Depressionen, Stimmungsstörungen, Leberfunktionsstörungen und Krebs reichen. Die Ergänzung wird von den meisten Sportorganisationen auf der ganzen Welt verboten, und die Verwendung von DHEA für Bodybuilding auf Wettbewerbsebene ist ein Grund zur Disqualifikation.
Die Produktion von DHEA durch den Körper ist während der Jugend höher und erreicht seinen Höhepunkt Mitte der 20er Jahre. Bis eine Person die 30er Jahre erreicht, haben die DHEA -Werte stark gesunken. Koffein, Alkohol und Stress können auch die DHEA -Spiegel des Körpers verringern.
Im Körper fungiert DHEA als Elternhormon und wandelt sich zuerst in Androstenedion umMones wie Testosteron. In den meisten Regionen ist Androstenedion eine kontrollierte Substanz. Die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln, die DHEA für Bodybuilding enthalten, kann eine alternative Möglichkeit sein, den Testosteronspiegel legal zu steigern.
befürwortet, dass die Verwendung von DHEA für Bodybuilding die Massemasse der Magerung erhöht und das Körperfett verringert. Studien, die ihre Wirksamkeit untersuchten, hatten widersprüchliche Ergebnisse, wobei einige Berichte über einen deutlichen Anstieg der Muskelentwicklung und des Fettabbaus berichteten, und andere fanden überhaupt keinen Nutzen. Experten haben sich einig, dass weitere Studien erforderlich sind.
Wenn jemand von der Verwendung von DHEA für Bodybuilding profitieren wird, ist es wahrscheinlich der ältere Athlet. Die Nebennierendrüse produziert weniger DHEA mit dem Alter, und die Ergänzung des Hormons kann eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bieten, einschließlich verbesserter Muskeltonus und Gewichtsverlust. Auch hier hatten die Forschung widersprüchliche oder nicht schlüssige Ergebnisse, aber Testpersonen in den Zwanzigern, die AlReady hat ein hohes Maß an DHEA mit geringerer Wahrscheinlichkeit, dass sie einen Vorteil berichten.
Weitere Erforschung der potenziellen Nebenwirkungen der Verwendung von DHEA für Bodybuilding könnte erforderlich sein. Studien haben relativ kleine Nebenwirkungen wie Akne und Glatze identifiziert. Das Hormon kann bei beiden Geschlechtern unerwünschte Geschlechtsmerkmale auslösen, beispielsweise bei der Vertiefung der Stimme einer Frau. Diese Effekte sind wahrscheinlicher, wenn die Ergänzung in großen Dosen eingenommen wird, z. B. die von Bodybuildern genommenen.
Viele Experten geben jedoch an, dass DHEA wie andere Steroide im Körper funktioniert. Schließlich konvertiert DHEA in Androstedion, was in den meisten Gerichtsbarkeiten als Steroid illegal ist. Diese Experten schlagen vor, dass DHEA das gleiche Risiko für schwerwiegende Nebenwirkungen darstellt wie andere Steroide, wie z. B. ein erhöhtes Krebsrisiko, obwohl Forschung erforderlich ist, um diese Hypothese zu bestätigen.
Die Verwendung von DHEA zum Bodybuilding kann auch zu Ausschluss von Wettbewerbsereignissen führen. In den meisten sportlichen Organisationen weltweitIDE, DHEA ist eine verbotene Substanz. Die Konkurrenten, die die Nahrungsergänzung verwenden, dürften von der Veranstaltung disqualifiziert werden und könnten für einen bestimmten Zeitraum oder unbegrenzt von der zukünftigen Teilnahme verboten werden.