Vilka är för- och nackdelarna med DHEA för bodybuilding?

dehydroepiandrosteron (DHEA) är ett naturligt förekommande hormon som produceras av binjurarna, och många tar kompletterande DHEA för kroppsbyggande. Förespråkare hävdar att tillskottet ökar mager muskelmassa och minskar kroppsfettet. Ytterligare studier av effekterna av tillskottet krävs, men det finns ett antal möjliga biverkningar, allt från akne och håravfall till depression, humörstörningar, leverdysfunktion och cancer. Tillägget är förbjudet av de flesta idrottsorganisationer runt om i världen, och användningen av DHEA för bodybuilding på en konkurrenskraftig nivå är skäl för diskvalificering.

Kroppens produktion av DHEA är högre under ens ungdom och når sin topp i mitten av 20-talet. När en person når 30 -talet har DHEA -nivåerna börjat falla kraftigt. Koffein, alkohol och stress kan också minska kroppens nivåer av DHEA.

i kroppen fungerar DHEA som förälderhormon och konverterar först till androstenedione innan han konverterar till andra HorMones, såsom testosteron. I de flesta regioner är androstenedion ett kontrollerat ämne. Att använda tillskott som innehåller DHEA för kroppsbyggande kan vara ett alternativt sätt att öka testosteronnivåerna lagligt.

förespråkare säger att användning av DHEA för kroppsbyggande kommer att öka mager muskelmassa och minska kroppsfett. Studier som undersöker dess effektivitet har haft motstridiga resultat, med vissa rapporteringsmärkta ökningar i muskelutveckling och fettförlust och andra hittade ingen fördel alls. Experter har kommit överens om att ytterligare studier behövs.

Om någon kommer att dra nytta av att använda DHEA för bodybuilding, är det troligtvis den äldre idrottsman. Binjurarna producerar mindre DHEA med åldern, och att komplettera hormonet kan ge ett antal hälsofördelar, inklusive förbättrad muskelton och viktminskning. Återigen har forskning haft motstridiga eller oöverträffade resultat, men testämnen i 20 -årsåldernReady har höga nivåer av DHEA är mindre benägna att rapportera någon fördel.

Ytterligare forskning om de potentiella biverkningarna av att använda DHEA för bodybuilding kan behövas. Studier har identifierat relativt mindre biverkningar, såsom akne och balding. Hormonet kan utlösa oönskade könsegenskaper hos båda könen, såsom att fördjupa en kvinnas röst. Dessa effekter är mer troliga när tillskottet tas i stora doser, till exempel de som tas av kroppsbyggare.

Många experter uppger emellertid att DHEA fungerar i kroppen som andra steroider. När allt kommer omkring, konverterar DHEA till androstenedion, vilket är olagligt att använda som steroid i de flesta jurisdiktioner. Dessa experter antyder att DHEA utgör samma risk för allvarliga biverkningar som andra steroider, såsom ökad risk för cancer, även om forskning behövs för att bekräfta denna hypotes.

Användningen av DHEA för bodybuilding kan också leda till uteslutning från konkurrenshändelser. I de flesta idrottsorganisationer världen överIDE, DHEA är ett förbjudet ämne. Konkurrenter som har visat sig använda tillägget kommer sannolikt att diskvalificeras från evenemanget och kan förbjudas från framtida deltagande under en viss tid eller på obestämd tid.