Quais são os prós e os contras do DHEA para o bodybuilding?

A dehydroepiandosterona (DHEA) é um hormônio que ocorre naturalmente produzido pela glândula adrenal, e muitas pessoas tomam DHEA suplementar para musculação. Os advogados afirmam que o suplemento aumenta a massa muscular magra e reduz a gordura corporal. É necessário um estudo mais aprofundado sobre os efeitos do suplemento, mas há vários possíveis efeitos colaterais, variando de acne e perda de cabelo a depressão, transtornos de humor, disfunção hepática e câncer. O suplemento é proibido pela maioria das organizações esportivas em todo o mundo, e o uso do DHEA para musculação em nível competitivo é motivos para desqualificação.

A produção de DHEA pelo corpo é maior durante a juventude, atingindo seu pico em meados dos anos 20. Quando uma pessoa atingir os anos 30, os níveis de DHEA começaram a cair acentuadamente. Cafeína, álcool e estresse também podem reduzir os níveis de DHEA do corpo.

No corpo, o DHEA atua como um hormônio pai, convertendo primeiro para Androstenediona antes de se converter para outro HORMones, como testosterona. Na maioria das regiões, Androstenediona é uma substância controlada. O uso de suplementos contendo DHEA para musculação pode ser uma maneira alternativa de aumentar legalmente os níveis de testosterona.

Os defensores afirmam que o uso de DHEA para musculação aumentará a massa muscular magra e reduzirá a gordura corporal. Estudos que examinam sua eficácia tiveram resultados conflitantes, com alguns relatórios acentuados aumentos no desenvolvimento muscular e perda de gordura e outros não encontrando nenhum benefício. Especialistas concordaram que mais estudos são necessários.

Se alguém se beneficiar do uso do DHEA para musculação, é provável que seja o atleta mais velho. A glândula adrenal produz menos DHEA com a idade, e complementar o hormônio pode proporcionar vários benefícios à saúde, incluindo tônus ​​muscular e perda de peso melhorados. Novamente, pesquisas tiveram resultados conflitantes ou inconclusivos, mas testam os sujeitos de 20 anos que al.Pronto ter altos níveis de DHEA são menos propensos a relatar qualquer benefício.

Mais pesquisas sobre os possíveis efeitos colaterais do uso de DHEA para musculação podem ser necessários. Estudos identificaram efeitos colaterais relativamente menores, como acne e calçada. O hormônio pode desencadear características indesejadas de gênero em ambos os sexos, como aprofundar a voz de uma mulher. Esses efeitos são mais prováveis ​​quando o suplemento é tomado em grandes doses, como as tomadas pelos fisiculturistas.

Muitos especialistas, no entanto, afirmam que o DHEA funciona no corpo como outros esteróides. Afinal, o DHEA se converte para Androstenediona, o que é ilegal para uso como esteróide na maioria das jurisdições. Esses especialistas sugerem que o DHEA representa o mesmo risco de efeitos colaterais graves que outros esteróides, como o aumento do risco de câncer, embora seja necessária a pesquisa para confirmar essa hipótese.

O uso do DHEA para musculação também pode levar à exclusão de eventos competitivos. Na maioria das organizações esportivas do mundoIDE, DHEA é uma substância proibida. Os concorrentes que estão usando o suplemento provavelmente serão desqualificados do evento e podem ser proibidos da participação futura por um certo período de tempo ou indefinidamente.