Hva er kunstterapi?

Kunstterapi er en form for psykoterapi som integrerer visuell kunst i behandlingen. Selv om folk begynte å forske på konseptet på slutten av 1900 -tallet, ble kunstterapi en formell disiplin på 1940 -tallet, som et økende antall psykologer og andre helsepersonell innså at kunst kunne ha et verdifullt sted i psykiatrisk behandling. Kunstterapi praktiseres i nasjoner over hele verden, under generalorganisasjoner som American Art Therapy Organization (AATA), og det er relativt enkelt å finne en kunstterapeut hvis du er interessert i å utforske denne behandlingen for deg selv.

Mennesker har laget kunst for tusenvis av tusenvis, og den grunnleggende tenet for kunstterapi er at det å lage kunst er ijerig. Kunst kan brukes til å uttrykke en rekke følelser, inkludert følelser som noen ganger kan være vanskelig for pasienten å artikulere. Ved å integrere kunst i et behandlingsprogram, håper en kunstterapeutFor å få mer informasjon fra pasienten mens han hjelper pasienten med å bli bedre.

I tillegg til å bli praktisert på et privat kontor, kan kunstterapi også finnes på sykehus, skoler, hjemløse tilfluktsrom og andre fasiliteter med utsatte eller følelsesmessig urolige befolkninger. Ved å engasjere pasientene sine i den kreative prosessen, fremkaller kunstterapeuter ofte sterke følelser og en intens personlig analyse fra pasientens side. Mens prosessen med å lage visuell kunst er katartisk, skaper den også en visuell belønning og registrering for klienten, slik at han eller henne kan se eller føle problemene som blir arbeidet med.

En kunstterapi -økt kan ha en rekke former. Generelt har terapeuten en foreløpig økt for å snakke med pasienten og vurdere hans eller hennes behov. I kunstøkten gir terapeuten passende verktøy og forsyninger slik at pasienter kan jobbe i skulptur, maleri, DRawing, pasteller, trekull, collage og så videre. Hvis en pasient har en svekkelse, skreddersyr kunstterapeuten økten til den svekkelsen; For eksempel kan personer uten bruk av hendene fungere med spesielle verktøy designet for å holdes i munnen eller med føttene.

Pasienten oppfordres til å lage hva han eller hun føler, eller en kunstterapeut kan gi en slags tildeling som de to kan diskutere på slutten av økten. Ulike kunstterapeuter har forskjellige tilnærminger; Noen kan for eksempel delta i samtaleterapi mens pasienten jobber, mens andre forblir stille og stiller spørsmål eller snakker når kunstneren ikke er på jobb. Ofte bærer kunsten klare visuelle meldinger som kan være veldig åpenbare, men det kan også være mer subtilt, og å utforske subtiliteten er en avgjørende del av kunstterapi.

I mange land er det klare utdanningskrav som må oppfylles før noen kan tilby kunstterapi. Disse kravene er vanligvis satt av organisatIoner som AATA, som fokuserer på å fremme profesjonelle standarder for disiplinen. Terapeuter kan velge konsentrasjoner av kunstterapi, for eksempel å jobbe med barn eller funksjonshemmede, eller de kan ta en mer bred tilnærming, avhengig av personlig smak.