Vad är konstterapi?

konstterapi är en form av psykoterapi som integrerar den visuella konsten i behandlingen. Även om människor började undersöka konceptet i slutet av 1900 -talet blev konstterapi en formell disciplin på 1940 -talet, eftersom ett växande antal psykologer och andra vårdpersonal insåg att konst kunde ha en värdefull plats i psykiatrisk behandling. Konstterapi praktiseras i nationer över hela världen, under regi av organisationer som American Art Therapy Organization (AATA), och det är relativt enkelt att hitta en konstterapeut om du är intresserad av att utforska denna behandling för dig själv.

Humans har gjort konst i tusentals år, och den grundläggande tenet för konstterapi är att konst är inre utbildningen, har det varit att göra konst. Konst kan användas för att uttrycka en rad känslor, inklusive känslor som ibland kan vara svårt för patienten att formulera. Genom att integrera konst i ett behandlingsprogram hoppas en konstterapeutFör att få mer information från patienten samtidigt som patienten hjälper till att bli bättre.

Förutom att de praktiseras på ett privat kontor kan konstterapi också hittas på sjukhus, skolor, hemlösa skyddsrum och andra faciliteter med utsatta eller känslomässigt oroliga befolkningar. Genom att engagera sina patienter i den kreativa processen framkallar konstterapeuter ofta starka känslor och en intensiv personlig analys från patientens sida. Medan processen att skapa visuell konst är katartisk skapar den också en visuell belöning och skiva för klienten, vilket gör att han eller henne kan se eller känna att problemen arbetas med.

En konstterapisession kan ta ett antal former. I allmänhet har terapeuten en preliminär session för att prata med patienten och utvärdera hans eller hennes behov. Under konstsessionen tillhandahåller terapeuten lämpliga verktyg och förnödenheter så att patienter kan arbeta i skulptur, målning, DRawing, pastell, kol, collage och så vidare. Om en patient har en försämring, skräddarsyr konstterapeuten sessionen till den försämringen; Till exempel kan människor utan att använda händerna arbeta med specialverktyg som är utformade för att hållas i munnen eller med fötterna.

Patienten uppmuntras att skapa vad han eller hon känner för, eller en konstterapeut kan ge ett slags tilldelning som de två kan diskutera i slutet av sessionen. Olika konstterapeuter har olika tillvägagångssätt; Vissa kan till exempel delta i samtalsterapi medan patienten arbetar, medan andra förblir tyst och ställer frågor eller pratar när konstnären inte är på jobbet. Ofta har konsten tydliga visuella meddelanden som kan vara mycket uppenbara, men det kan också vara mer subtilt, och att utforska subtiliteten är en avgörande del av konstterapi.

I många länder finns det tydliga utbildningskrav som måste uppfyllas innan någon kan erbjuda konstterapi. Dessa krav ställs vanligtvis av organisationenjoner som AATA, som fokuserar på att främja professionella standarder för disciplinen. Terapeuter kan välja koncentrationer av konstterapi, till exempel att arbeta med barn eller funktionshindrade, eller de kan ta en mer bred inställning, beroende på personlig smak.