Hva er overstadig spiseforstyrrelse?

Binge spiseforstyrrelse blir raskt anerkjent som en alvorlig spiseforstyrrelse, på nivå med anorexia nervosa og bulimi. Personen som overstadig spiser, induserer vanligvis ikke oppkast (overstadig og rensing) etter en spisepisode. I stedet er tilstanden typisk notert som binging bare, noe som vanligvis er ledsaget av følelser av ekstrem skyld om oppførselen.

overspising hver gang i blant, spesielt i sammenheng med en feiring eller ferie er ikke så uvanlig. Mens kostholdseksperter oppfordrer folk til å konsumere en moderat mengde kalorier, selv ved spesielle arrangementer, blir ikke dette rådet alltid fulgt. Dette er fremdeles ikke det samme som å ha overstadig spiseforstyrrelse.

Kontrasten mellom overstadig spising og overspising kan illustreres tydelig. I den høye enden av spekteret kan en voksen konsumere 3000 kalorier om dagen, og i den nedre enden kan folk spise rundt 1500 kalorier om dagen. I en enkelt spiseøkt (vanligvis omtrent to timer), personen wiTH Binge spiseforstyrrelse kunne spise i gjennomsnitt 15 000 kalorier eller mer. Det er fem til ti ganger normalt kaloriinntak for en dag, eller omtrent 10-12 store smørede popcorn fra en kino som konsumeres i løpet av gjennomsnittlig lengde på en film.

Rask forbruk av kalorier er bare en del av overstadig spiseforstyrrelse. Folk prøver ofte å skjule spisevanene sine, de kan også skjule mat som skal konsumeres senere, og kan lide av depresjon eller angstlidelse. Mange mennesker med denne tilstanden er også overvektige. Binge Eater vet at hans/hennes oppførsel er feil og føles vanligvis veldig skyldig og opprørt over det, men disse følelsene kan bare forverre problemet, og personen kan føle seg ikke i stand til å stoppe. Ofte etableres en ondskapsfull syklus der binges resulterer i personlige forpliktelser til å spise sunt og til kosthold, men følelser av berøvelse fra slanking kan skape større behov for å binge igjen.

Å anbefale et sunt kosthold alene hjelper ikke nødvendigvis personen med overstadig spiseforstyrrelse, siden det stammer fra flere ting. For det første er det helt klart et psykologisk element til binging, der mat blir sett på som komfort eller binging i seg selv brukes som en form for medisiner for å behandle emosjonelle forhold. Barndomshistorien kan gjøre noen mennesker mer utsatt for denne tilstanden, og det er noe sammenheng mellom seksuelle overgrep og overstadig spising. Det er også tro på at minutt -disregulatoner i fordøyelsessystemet kan forårsake overstadig spiseforstyrrelse, selv om dette foreløpig er uprovosert.

For nå er det litt hjelp for de med overstadig spiseforstyrrelse. Terapi, enten psykodynamisk eller kognitiv atferdsterapi, ser ut til å hjelpe effektivt å behandle overstadig spising. Dette kan pares med medisiner som kan bidra til å redusere tvangsmessige tendenser eller behandle depresjon og angst. Det er også noen klinikker som jobber med mennesker med mange slags spiseforstyrrelser, og disse kan hAve polikliniske og/eller døgnprogrammer.