Vad är binge ätstörning?

binge ätstörning blir snabbt erkänd som en allvarlig ätstörning, på nivån av anorexia nervosa och bulimia. Personen som binge äter inducerar vanligtvis inte kräkningar (binge och rensning) efter en ätande avsnitt. Istället noteras villkoret vanligtvis som binging endast, vilket vanligtvis åtföljs av känslor av extrem skuld om beteendet.

Överätning varje gång i taget, särskilt i samband med en firande eller semester är inte så ovanligt. Medan dietister uppmanar människor att konsumera en måttlig mängd kalorier, även vid speciella evenemang, följer detta råd inte alltid. Detta är fortfarande inte detsamma som att ha binge ätstörning.

Kontrasten mellan binge äta och överätning kan illustreras tydligt. I spektrumets höga ände kan en vuxen konsumera 3000 kalorier per dag, och i den nedre änden kan människor äta cirka 1500 kalorier per dag. I en enda ätningssession (vanligtvis cirka två timmar lång), personen wiTH Binge ätstörning kunde äta i genomsnitt 15 000 kalorier eller mer. Det är fem till tio gånger normalt kaloriintag under en dag, eller ungefär 10-12 stora smörda popcorn från en biograf som konsumeras under den genomsnittliga längden på en film.

Snabb konsumtion av kalorier är bara en del av binge ätstörning. Människor försöker ofta dölja sina matvanor, de kan också dölja mat som ska konsumeras senare och kan drabbas av depression eller ångest. Många människor med detta tillstånd är också överviktiga. Binge Eater vet att hans/hennes beteende är fel och vanligtvis känns mycket skyldig och upprörd över det, men dessa känslor kanske bara förvärrar problemet och personen kanske känner sig oförmögen att stoppa. Ofta blir en ond cykel etablerad där binges resulterar i personliga åtaganden att äta hälsosamt och till diet, men känslor av berövande från bantning kan skapa större behov av att binge igen.

Att rekommendera en hälsosam kost ensam hjälper inte nödvändigtvis personen med binge ätstörning, eftersom den härrör från flera saker. För det första finns det helt klart ett psykologiskt inslag i binging, där mat ses som komfort eller binging själv används som en form av medicinering för att behandla känslomässiga förhållanden. Barndomshistoria kan göra vissa människor mer mottagliga för detta tillstånd, och det finns en viss relation mellan sexuella övergrepp och binge äta. Det finns också övertygelse om att minutiska avbrytare av matsmältningssystemet kan orsaka binge ätstörning, även om detta ännu inte är obevisat.

För tillfället finns det lite hjälp för de med binge ätstörning. Terapi, antingen psykodynamisk eller kognitiv beteendeterapi, verkar hjälpa effektivt att behandla binge ätande. Detta kan kopplas ihop med mediciner som kan bidra till att minska tvångstendenser eller behandla depression och ångest. Det finns också några kliniker som arbetar med människor med många slags ätstörningar, och dessa kan hAve polikliniska och/eller inpatientprogram.