Hva er hvetegressjuice?

Wheatgrass Juice er en væske laget ved å slipe eller på annen måte juice hvetegress. Selve væsken er nesten alltid lysegrønn i fargen og vanligvis helt fri for faste stoffer fra gresset. Det konsumeres vanligvis direkte etter safting av hvetegress, selv om det er mulig å kjøpe flaskehvetegrasskonsentrat. De fleste som drikker hvetegressjuice bruker det i små skudd eller blandet med en annen type juice.

Mange mennesker som liker hvetegrassjuice holder brett med å dyrke hvetegras innendørs for praktisk juicing. Gresset er vanligvis skåret fra brettet, ikke trukket ut og blir deretter matet i bunter i en spesialisert juicepress. Disse maskinene er forskjellige fra andre juicere og jobber først og fremst ved å slipe opp gresset. Dette produserer den grønne væsken kjent som hvetegressjuice, i tillegg til et avfallsprodukt av brukt gress som samles separat.

Fersk juice selges ofte i helsekostbutikker og juicebarer. Mange hevder at dette stoffet har speCial helsemessige fordeler, for eksempel evnen til å forhindre kreft og fjerne giftige stoffer fra kroppen. Ofte tilbys hvetegress som et valgfritt supplement som kan legges til andre drinker som en smoothie. Ettersom hvetegress har sin egen smak, som ikke alle liker, blir dette vanligvis sett på som en måte å minimere ubehag fra å drikke stoffet.

Mens mange drikker hvetegressjuice gjennom dagen, anbefales det ofte at hvetegrass konsumeres på tom mage og i små mengder. Den nøyaktige mengden hvetegress som er optimal å konsumere er i stor grad et spørsmål om mening. Noen mennesker som ikke ofte drikker hvetegressjuice, kan bli kvalme eller på annen måte syke etter å ha drukket hvetegress. Dette sies generelt å oppstå på grunn av å konsumere for mye juice på en gang, eller fra drikkerens dårlige spisevaner. Det er viktig å legge til hvetegress til et kosthold sakte for å minimerebivirkninger.

På grunn av de antatte helsemessige fordelene ved hvetegress, så vel som mengden gress det tar å lage saften, kan dette produktet være veldig dyrt - et enkelt skudd med hvetegrassjuice kan være dyrere enn en hel drikke i en juicebar. Noen mennesker tror at fordelene med hvetegress ikke oppveier kostnadene, ettersom andre, rimeligere grønnsaker har lignende ernæringsinnhold. På grunn av de overdrevne kostnadene velger de fleste å spise og drikke rimeligere, men like sunne produkter.