Jakie są różne teorie samooceny?

Samoocena odnosi się do abstrakcyjnej idei własnej jaźni. Większość pomysłów psychologicznych, ze względu na ich niematerialną naturę, opiera się w dużej mierze na teorii, aby pomóc w tworzeniu definicji. Teorie samooceny nie są wyjątkiem, a większość teorii krąży wokół myśli, że samoocena jest korzystna w stosunku do wysokiego funkcjonowania, dlatego ludzie są motywowani do utrzymywania pozytywnego obrazu siebie.

Większość psychologów uważa samoocenę za trwałą cechę. Zasadniczo oznacza to, że jest to ogólnie stan statyczny, nawet krótkotrwały. Kilka czynników może odgrywać rolę w chwilowym poczuciu własnej wartości. Obraz własny może również ewoluować wraz ze zmianą perspektyw lub cech danej osoby - wszystko to przekształca się w potencjalną zmianę poczucia własnej wartości. Terminy „samoocena”, „samoocena”, „integralność” i inne odmiany są powszechnie stosowane zamiennie z „samooceną”.

Teorie samooceny stwierdzają, że umiejętność kształtowania zdrowego, pozytywnego wizerunku siebie i innych jest z natury ludzka. Teoria ta sugeruje, że wszyscy ludzie rodzą się z podstawową samooceną, która jest na naturalnie wysokim poziomie. Liczba osób, które, co prawda lub nie, mają niską samoocenę, potwierdza jednak dowody, że jeśli ta teoria jest poprawna, to coś musi pójść nie tak podczas rozwoju, aby spowodować pogorszenie myślenia o sobie.

Tak jak istnieją sprzeczne teorie samooceny, tak i debata dotyczy również powodów, dla których wartość własnej osoby spada. Większość specjalistów psychologii zgadza się z trzema głównymi źródłami samodegradacji. Samo karanie za łamanie głęboko zakorzenionych wartości, negatywne wpływy zewnętrzne lub brak współczucia są uważane za główne przyczyny niskiej samooceny.

Samoocena została zdefiniowana jako posiadanie stałego poczucia osobistej wartości lub godności. Jest to zgodne ze statyczną naturą, w którą wierzy większość psychologów. Inni psychologowie uważają, że samoocena jest bardziej oparta na kompetencjach i wynika z umiejętności radzenia sobie z życiowymi wyzwaniami i uważania się za godnego szczęścia.

Są to dwie z wielu wpływowych definicji samooceny, ale w świecie psychologii istnieje wiele innych definicji, które starają się dokładnie opisać tę nieuchwytną definicję. Społeczność naukowa zajmująca się psychologią nieustannie pracuje nad postępami w tej dziedzinie, dlatego niektóre teorie samooceny stały się archaiczne we współczesnej literaturze. Bardziej rozwinięta definicja samooceny i pewności siebie polega na tym, że samoocena wynika z umiejętności radzenia sobie w nowych sytuacjach psychicznie i emocjonalnie, nawet jeśli wynik jest nieznany.