Quali sono le diverse teorie dell'autostima?
L'autostima si riferisce all'idea astratta di se stessi. La maggior parte delle idee psicologiche, a causa della loro natura immateriale, si basano fortemente sulla teoria per aiutare a produrre definizioni. Le teorie dell'autostima non fanno eccezione e la maggior parte delle teorie ruota attorno al pensiero che l'autostima sia vantaggiosa per l'alto funzionamento, motivo per cui le persone sono motivate a mantenere immagini di sé positive.
La maggior parte degli psicologi considera l'autostima come una caratteristica duratura. Ciò significa sostanzialmente che si tratta di uno stato generalmente statico, per quanto a breve termine possa essere. Diversi fattori possono svolgere ruoli nell'autostima momentanea di una persona. L'immagine di sé potrebbe anche evolversi quando cambiano le prospettive o le caratteristiche di una persona, incanalandosi in un potenziale cambiamento di autostima. I termini "autostima", "rispetto di sé", "integrità di sé" e altre variazioni sono comunemente usati in modo intercambiabile con "autostima".
Le teorie dell'autostima affermano che la capacità di sviluppare un'immagine sana e positiva di se stessi e degli altri è intrinsecamente umana. Questa teoria suggerisce che tutti gli esseri umani sono nati con un'autostima di base che è ad un livello naturalmente alto. La quantità di persone che, ammettendo o meno, possiede una bassa autostima, tuttavia, supporta l'evidenza che, se questa teoria è corretta, qualcosa deve andare storto durante lo sviluppo per causare un deterioramento del modo in cui si pensa a se stessi.
Proprio come ci sono teorie contrastanti sull'autostima, anche i motivi per cui l'autostima diminuisce è oggetto di dibattito. La maggior parte dei professionisti della psicologia concorda con tre principali fonti di auto-degrado. L'auto-punizione per la rottura di valori profondamente instillati, influenze negative esterne o mancanza di compassione sono considerate le principali cause di scarsa autostima.
L'autostima è stata definita come avere un senso stabile di valore o dignità personale. Ciò è in accordo con la natura statica che la maggior parte degli psicologi crede. Altri psicologi credono che l'autostima sia più basata sulle competenze e derivi dalla capacità di affrontare le sfide della vita e di considerarsi degno di essere felice.
Queste sono due delle molte definizioni influenti di autostima, ma esistono molte più definizioni nel mondo della psicologia che si sforzano di descrivere accuratamente questa definizione sfuggente. La comunità di ricerca dedicata alla psicologia lavora costantemente ai progressi nel campo, motivo per cui alcune teorie di autostima sono diventate arcaiche nella letteratura moderna. Una definizione più evoluta di autostima e fiducia in se stessi è che l'autostima deriva dall'essere mentalmente ed emotivamente in grado di gestire nuove situazioni, anche quando il risultato è sconosciuto.