Jakie są najlepsze sposoby leczenia bólu zatok?
Ból głowy z zapaleniem zatok różni się od innych rodzajów bólu głowy, ponieważ powoduje ból wokół oczu, twarzy i czoła. Ciśnienie zatokowe może być wynikiem wirusów, infekcji bakteryjnych, alergii, a nawet infekcji grzybiczych. Najlepsze metody leczenia bólu zatokowego obejmują bez recepty leki przeciwbólowe, leki homeopatyczne, stosowanie ciepłych okładów do ogrzewania, wzięcie gorącego prysznica i picie gorącej herbaty.
Zmniejszenie nacisku na zatoki najprawdopodobniej złagodzi ból głowy związany z zapaleniem zatok. Istnieją leki dostępne bez recepty w celu łagodzenia bólu związanego z zatokowym bólem głowy, takie jak ibuprofen, acetaminofen lub, dla osób w wieku 18 lat lub starszych, aspiryna. Środki homeopatyczne działają również dobrze, aby złagodzić presję, która jest podstawową przyczyną bólu głowy związanego z zapaleniem zatok.
Jednym łatwym sposobem na zmniejszenie ciśnienia w zatokach jest siedzenie w pozycji pionowej zamiast leżenia. Kiedy to robi się, grawitacja pomaga złagodzić nacisk, co pomaga złagodzić ból. Picie gorącej herbaty może również pomóc. Para wytwarzana podczas picia gorącej, bezkofeinowej herbaty może pomóc zmniejszyć zatory zatokowe.
Ciepłe kompresy stosowane pod oczami, na policzkach lub wszędzie tam, gdzie występuje ból, mogą również pomóc zmniejszyć nacisk. Ściereczkę lub inny mały ręcznik można podgrzewać w kuchence mikrofalowej przez 10–20 sekund. Należy zachować ostrożność podczas wyjmowania go z kuchenki mikrofalowej, aby uniknąć poparzeń. Należy również upewnić się, że ściereczka jest ciepła i niezbyt gorąca przed użyciem jej jako kompresu.
Parny prysznic może również pomóc zmniejszyć ciśnienie, odblokowując kanały zatokowe. Zatkanie odpływu pod prysznicem i dodanie oleju eukaliptusowego może pomóc w przypadku zatkanych zatok. Jeśli stanie pod prysznicem nie jest możliwe, można również zagotować garnek z wodą, wyjąć go z pieca i owinąć ręcznikiem nad głowę podczas wdychania pary. Nawilżacz stosowany w sypialni w nocy może pomóc złagodzić ból głowy związany z zapaleniem zatok podczas snu.
Wiele osób odczuwa ulgę w alergiach i przewlekłym zapaleniu zatok przy pomocy garnka neti. Metoda ta wykorzystuje roztwór soli fizjologicznej do oczyszczania zatok i pomaga złagodzić bakterie lub alergeny, które mogą powodować przekrwienie. Wyszukiwanie w Internecie hasła „neti pot” przyniesie wiele wyników wyjaśniających, jak prawidłowo korzystać z systemu.
Kiedy uśmierzanie bólu zatok i ciśnienia i bólu głowy nie jest łagodzone za pomocą domowego środka, lub jeśli wydzielina z nosa ma rdzawy, zielony lub żółty kolor, prawdopodobnie oznacza to poważną infekcję. Potrzebna jest pomoc medyczna, a osoba cierpiąca powinna skontaktować się ze swoim lekarzem. Lekarz będzie mógł zdiagnozować stan i ustalić właściwe leczenie.