Jakie są zalety i wady akupresury podczas ciąży?
Starożytna chińska technika akupresury, czasami określana jako Tui na lub „push-chwyt” ze względu na użycie nacisku palca, została powszechnie uznana za jej rolę w łagodzeniu takich dolegliwości, jak ból, stres i bezsenność. W rezultacie możliwość zastosowania akupresury w czasie ciąży wywołała wiele dyskusji. Zwolennicy akupresury macierzyńskiej twierdzą, że może złagodzić nudności lub poranne mdłości, zmniejszyć dyskomfort fizyczny w czasie ciąży i porodu oraz pomóc w wywołaniu porodu. Przeciwnicy ostrzegają jednak, że istnieje niewiele dowodów naukowych na poparcie tych twierdzeń, a nieliczne przeprowadzone badania dały niewielkie wyniki.
Zgłoszone ogólne korzyści z akupresury podczas ciąży wahają się od umożliwienia ciężarnej mamie w trzecim trymestrze ciąży porodu w domu, rozszerzając w ten sposób szyjkę macicy i skracając czas porodu w szpitalu, aż do zmniejszenia ogólnego poziomu stresu nowej mamy. Takie korzyści osiąga się bez użycia potencjalnie szkodliwych leków indukcyjnych. Wiele osób uważa, że może to nawet pomóc w obniżeniu poziomu cierpienia dziecka podczas porodu.
Od lat doulas i położne stosują różne rodzaje akupresury. Ucząc się podstawowych punktów ucisku, ciężarna matka lub jej partner mogą również zastosować tę technikę. Zasadniczo jest to specjalistyczna forma terapii masażu ciążowego.
Większość krytyków ostrzega, że stymulowanie punktów ucisku kobiety po pierwszym trymestrze ciąży może być niebezpieczne, ponieważ może ona przypadkowo aktywować swoje ciało, aby rozpocząć proces porodu. Ponieważ ciało kobiety w ciąży przygotowuje się na tygodnie porodu z wyprzedzeniem, wykonywanie tej techniki może nie być wskazane bez dobrego zrozumienia tego, co dzieje się w ciele. Co więcej, krytycy twierdzą, że każda kobieta jest inna i że jej ciało może inaczej reagować na akupresurę podczas ciąży. Ostrzegają przed traktowaniem akupresury jako „lekarstwa na wszystko” lub „punktu kompleksowej obsługi” i zdecydowanie radzą, aby kobieta w ciąży miała tylko licencjonowanego specjalistę wykonującego sesję akupresury.
Niemniej jednak ta 5000-letnia tradycja przekonała wielu, że akupresura ciążowa jest bezpieczną i skuteczną opcją dla kobiet w ciąży. Akupresura w czasie ciąży została przyjęta przez wiele krajów w Europie i Azji; jednak w Stanach Zjednoczonych wolniej jest go przyjmować, ponieważ nie jest uważany za standardową praktykę medyczną. Bez względu na wszystko ciężarna matka powinna porozmawiać ze swoim lekarzem przed skorzystaniem z tego leczenia i upewnić się, że w pełni rozumie zarówno korzyści, jak i skutki uboczne akupresury.