Co to jest szyna nadgarstka?
Szyna nadgarstka jest urządzeniem służącym do stabilizacji lub unieruchomienia stawu nadgarstkowego. Pomaga to zapobiec obrażeniom lub ustabilizować staw na czas transportu; w niektórych przypadkach można go również użyć, aby złagodzić ból lub przeszkolić nadgarstek do poruszania się w określony sposób. Materiały użyte do wykonania szyny na nadgarstek mogą się różnić; niektóre są dość twarde i mogą zawierać elementy z tworzywa sztucznego, podczas gdy inne są bardziej miękkie i przenośne. Na przykład aluminiowa szyna jest lekkim i plastycznym urządzeniem, które można owinąć wokół nadgarstka i przykleić taśmą.
Bardzo prostą szynę na nadgarstek można wykonać za pomocą taśmy medycznej. Po prostu owijanie taśmy wokół nadgarstka i dłoni, aż będzie wystarczająco gruba, aby uniemożliwić ruch, może zapewnić tymczasowe wsparcie, chociaż nie jest to najwygodniejsza opcja. W sytuacjach awaryjnych na nadgarstku można również przykleić stałe materiały, takie jak kawałki drewna lub plastiku, aby je ustabilizować, tworząc prowizoryczną szynę nadgarstka. Większość techników ratowniczych będzie jednak nosić szynę aluminiową, ponieważ jest ona lekka, pakowalna, bezpieczna i łatwa w użyciu w różnych sytuacjach awaryjnych.
Inne modele są przeznaczone do krótko- lub długotrwałego użytkowania. Szyny z neoprenu można owinąć wokół nadgarstka i dłoni, a następnie zabezpieczyć za pomocą systemu rzepowego. W niektórych przypadkach szyna nadgarstka będzie miała plastikową wkładkę, która pomoże ograniczyć ruch nadgarstka podczas codziennych czynności. Takie wkładki są zwykle używane do stabilizacji nadgarstka podczas gojenia się urazu; wkładki mogą znacznie zmniejszyć zakres ruchu, co oznacza, że codzienne czynności mogą być niemożliwe podczas noszenia szyny. Jeśli dana osoba potrzebuje nadgarstka do zginania, ale po prostu chce dodatkowego wsparcia dla kości, więzadeł i mięśni, wystarczy neopren lub nylonowy oplot.
Do stworzenia szyny nadgarstka można również użyć bardziej nowoczesnych materiałów. Dla osób z powtarzającymi się problemami nadgarstka lub ciężkimi urazami szyna z włókna węglowego może być dobrym rozwiązaniem. Takie urządzenie może być dość drogie, ale włókno węglowe jest doskonałym materiałem do szynowania, ponieważ jest bardzo lekkie i wyjątkowo wytrzymałe. Osoba powracająca do zdrowia po operacji nadgarstka może skorzystać z takiej szyny, chociaż osoby z przejściowymi lub łagodnymi problemami nadgarstka mogą prawdopodobnie uniknąć wydawania większych pieniędzy, kupując szynę neoprenową lub nawet nylonową.