Co to jest tradycyjna medycyna chińska?
Tradycyjna medycyna chińska, czasami nazywana również skrótem TCM, jest formą medycyny praktykowaną w Chinach od ponad 3000 lat, a także szeroko stosowaną w innych krajach azjatyckich. Na Zachodzie tradycyjna medycyna chińska jest postrzegana jako medycyna alternatywna lub uzupełniająca, ale w Chinach jest to przede wszystkim sposób leczenia osób cierpiących na dolegliwości, od depresji po złamania kości. Zasadniczo tradycyjna medycyna chińska polega na osiągnięciu równowagi między yin i yang, elementami męskimi i żeńskimi, i uważa się, że problemy medyczne wynikają z braku równowagi w tych elementach, które należy poprawić.
W leczeniu pacjentów praktycy tradycyjnej medycyny chińskiej stosują kilka metod, z których wiele zostało zaadaptowanych także przez inne kultury. Masaż, akupunktura, qigong i zioła to techniki równoważenia yin i yang na różne sposoby. Masaż i akupunktura mają na celu pobudzenie organizmu, uwolnienie zablokowanych przepływów energii i zapewnienie poczucia relaksu i dobrego samopoczucia. Qigong to codzienna praktyka, po której następują zwolennicy tradycyjnej medycyny chińskiej, aby utrzymać równowagę energii, podczas gdy zioła są dostępne na receptę i bez recepty w leczeniu wielu dolegliwości. Niektórzy praktykujący włączają również tradycyjne środki ludowe do swoich zabiegów.
Koncepcje, które łączą się w celu stworzenia tradycyjnej medycyny chińskiej, są niezwykle złożone, ale wszystkie zawierają podstawową ideę, że ciało ludzkie musi mieć równowagę energii, inaczej będzie niezdrowe. Tradycyjna medycyna chińska postrzega ciało jako zintegrowaną całość, a nie jako zestaw części, które należy leczyć indywidualnie, a także obejmuje profilaktykę zapobiegającą zachorowaniu organizmu. Praktycy przechodzą intensywne szkolenia: poniżej znajdują się krótkie przeglądy najważniejszych pojęć w tradycyjnej medycynie chińskiej, które ledwo zarysowują powierzchnię tej starożytnej tradycji medycznej.
Niektóre z pojęć zintegrowanych z tradycyjną medycyną chińską obejmują teorię Trzech Jiaos, zang-fu, pięć elementów i pojęcie południków.
Trzej Jiaos dzielą ciało na trzy obszary, czyli Jiaos , zaczynając od górnego Jiao, który zaczyna się od klatki piersiowej, i pracując przez środkowe Jiao, które obejmuje środek ciała, aż do dolnego Jiao, które obejmuje jelita, nerki, pęcherz i nogi. Zgodnie z teorią trzech Jiaos różne części ciała są odpowiedzialne za różne objawy: na przykład astma jest połączona z górnym Jiao, które obejmuje płuca.
Zang-fu obejmuje narządy: zgodnie z tradycyjną medycyną chińską narządy można podzielić na yin lub zang i yang lub fu . Każdy narząd ma przypisany element i narząd uzupełniający: na przykład pęcherz i nerka są narządami wodnymi, przy czym nerka jest narządem yang, a także działają na siebie nawzajem. Jeśli nerka ma problem, może to dotyczyć pęcherza i odwrotnie. Pięć elementów to drewno, powietrze, woda, ogień i metal, a różne problemy można powiązać z brakiem równowagi w tych elementach, które zwykle powinny współistnieć w harmonii.
Południki ciała to linie, przez które przepływa energia. Można manipulować różnymi punktami wzdłuż meridianów, aby zająć się konkretnymi objawami, a idealnie energia powinna płynąć płynnie i bez przeszkód przez meridiany. Masaż i akupunktura dotyczą zarówno południków, jak i potencjalnych przyczyn zablokowania, które może powodować choroby.
Chociaż niektórzy ludzie z Zachodu odrzucają tradycyjną medycynę chińską, okazało się, że jest skuteczna w wielu stanach w badaniach klinicznych. Wiele podstawowych pojęć jest logicznych, szczególnie biorąc pod uwagę, że zostały opracowane na długo przed tym, zanim ludzka anatomia i fizjologia zostały dobrze zrozumiane. Podstawowa idea, że ciało działa razem jako całość, jest dość rozsądna, a większość zachodnich lekarzy zgadza się, że zrównoważenie energii stworzy zdrowsze, silniejsze i szczęśliwsze jednostki. Lekarzy można znaleźć w większości obszarów, szczególnie tych z dużą chińską społecznością, a osoby zainteresowane odkrywaniem tradycyjnej medycyny chińskiej mogą użyć swojej ulubionej wyszukiwarki, aby znaleźć renomowanego lekarza w swoim regionie.